宋园园

国家二级心理咨询 | 广东 | 广州
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
家庭矛盾
生命照亮生命,共同探索,做来访者心灵成长中的旅途伙伴。
持证
6
服务
13
咨询
24
小时
方案
情绪压力
¥
27
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
情绪压力
¥
54
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
个人成长
¥
54
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍:

国家二级心理咨询师

广州市心理协会成员

广东省心理协会成员

广东省儿童心理协会成员

受训经历:

2019年开始沙盘游戏咨询至今,帮助上百个自闭症孩子家庭走出心理阴霾。帮助众多厌学孩子重新进入校园。

2022年在社区做心理咨询志愿者数次。

2023年参加广州市心理协会组织的大型企业EAP心理活动4次(广州、南沙、增城)。

受训背景:

2017年9-12月,九州心理学习考取了国家二级心理咨询师证书。

2021年参加广州市心理咨询师协会疫情线上培训10小时。

2022年参加广州市团校青少年心理志愿者培训2天。

擅长问题:

擅长方向心理沙盘、阅读疗愈、青少年及儿童游戏治疗、厌学辍学改善、家庭关系、亲子关系、优势教育、积极心理学方向。特殊儿童(自闭症)改善和疗愈。

工作人群:

青少年,特殊儿童(自闭症),女性,伴侣

咨询风格:

轻松,有趣,让来访者找到自己!咨询取向人本主义、行为主义、积极心理学。实际个案中不会刻板拘泥于某一个方面,会灵活运用,旨在帮助来访者解决问题。

对来访者的一段话:

生命照亮生命,共同探索,做您心灵成长中的旅途伙伴。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 家庭矛盾
TA回答了问题
A 弗洛伊德说过:“未被表达的情绪,永远不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日,会以更丑恶的方式爆发出来。” 人类最基本的情绪:喜(欢喜)怒(愤怒)哀(悲哀)惧(恐惧),这其中大都是负面情绪。因为我们的大脑就是偏负向的,所以说,只要我们是个正常人,内在一定会有很多的负面情绪。相信这句话很多人都听过:“我们可以表达愤怒,但不要愤怒的表达。”能够表达自己的真实感受,还能接纳他人的情绪。又或者说,当我们能够看见和接纳自己的情绪后,就能看见和接纳他人的情绪。真正的情绪稳定,会让你的心像一望无际的海洋,能纳百川。
A 心理学有个词叫情感漠视,情感漠视就是忽视别人的情感需求,对外界刺激缺乏相应的情感反应,面部表情呆板,对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人。
A 在婚姻围城中住太久的两个人,很多慢慢都有了时差,晚上回到家的两个人各自玩手机,或者老婆带着孩子早睡早起,男人熬夜游戏早上赖床。长久无法同步作息,整个生活不知不觉都无法重合,永远像在换日线的两边,你的白昼,我的黑夜,于是白天不懂夜的黑。这样的时差让人忘了相爱这件事,甚至连相爱本身都成为了负担和累赘。即使白天的生活是在不同频道,但至少要在晚上某段时间是一样节奏的。一起相拥而眠,一起迎接新的一天的到来。即使日复一日,但你知道,每一天都是崭新的。就像歌里唱的,“我要的未来,就是每天睁开眼,看见你和阳光都在”。愿你的婚姻里没有时差
A 肢体动作能反映出一个人的心理或性格,如果有人叫你伸手,你会做出下面哪个动作? A、掌心向下,五指分开 B、掌心向下,五指合拢 C、掌心向上,五指分开 D、掌心向上,五指合拢 想要答案可以私信
A 心理学家表情包………可爱了…
A 只有当对自我的坚持是负责任的、不伤害他人的,是建立在能够完成自我与他人感受的分化、辨别自己的情感与理智的基础上;同时当我们坚持自我时,能够坚持自己的感受,而不是被他人的感受所引导,也能够在不同的情境下使用理性与感性做决定,这样,才真正实现了自我的分化。
A “春天如此美好,为什么我却快乐不起来?”春天万物复苏、气象更新,是人们心中充满希望的季节。然而,不少人却在这个季节感到难过、抑郁……这可能是「季节性情绪失调」惹的祸。看看你有没这样的情况?赶紧调整一下,让我们一起告别春日悲伤,共同迎接更温暖舒心的春天吧~
A 《悲惨世界》里有一句震耳发聩的独白:“我宁愿靠自己的力量,打开我的前途,而不愿求有力者的垂青。”人,应当是独立的个体,而不是成为他人的影子。文坛洛神萧红,一生致力于追求极致自由与爱,可惜她把生活的希望依附在男人身上。她没有独立养活自己的姿态,所以当她发现枕边人暴露缺点的时候,自己狠不下心离开。可怜她情路坎坷,命中从未遇到真正良人,最后只能心怀不甘地逝去。韩非子说,恃人不如自恃也。智者一生求己,愚者一世求人。就好比苔藓倚仗大树的阴凉,当树倒猢孙散的时候,苔藓也就失去了生存之本。 聪明人都知道,路要靠自己走,才可能越走越宽。
A 如果觉察自己经常说这样的话……就给个理由让自己开心一下呗…
A 与时俱进才是最好的出路………
动态
匿名
白月光没有想象的那么好

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匿名
一段关系结束了,但因为没有说的够清楚,总觉得心理上还有联结,怎么切断这种心理上的联结?比如第一次切断只要好好说清楚到此为止就可以了,联系方式都没有拉黑就...全文

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匿名
上次是那个小哥哥,我有祈祷这个男人快回来,我要爱上这个小哥哥了。 我是啥病?

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