李玉婵

心理咨询师二级 | 浙江 | 杭州
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5.0
情绪压力
个人成长
婚恋情感
亲子教育
像照料一座暂时荒芜的花园,我不催促你开花,只陪你滋养这片土地
持证
13
服务
2
咨询
0
小时
方案
改善夫妻关系/婆媳关系/亲子关
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话
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改善夫妻关系/婆媳关系/亲子关
¥
108
/次(60分钟)5次起 图文+语音条
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缓解情绪压力
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108
/次(60分钟)1次起 通话
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简介
简介
【个人介绍】
 
您好,我是李玉婵,国家二级心理咨询师,宁波大学心理学硕士。
 
深耕心理学领域 23 年,始终保持专业学习与成长,目前累计个案咨询时长超 500 小时。
 
系统接受心理动力学、人本主义、精神分析系统受训,坚持以扎实理论支撑实务工作。
 
 
【擅长领域】
情绪情感困扰、人际关系调适、家庭关系修复、婚姻情感经营、亲子沟通陪伴
 
 
【受训经历】
2013.5-2013.11  某博教育   心理咨询师二级证书培训,取得二级心理咨询师证书
 
2025.12-至今  参加身心灵培训,培训时长200小时,仍在培训中
 
2026.3-至今  冥想培训,培训时长20小时,仍在培训中
 
 
【咨询对象】
 
青少年、成人
 
 
【咨询风格】
 
温和而坚定,专业而真实。
 
在咨询中,我不会以居高临下的姿态评判与指导,而是以专业陪伴者的身份,与你一同梳理混乱的思绪,看见被忽略与压抑的情绪。
 
我始终相信,解决问题的力量本就藏在你身上,我只是陪你一起找到那把属于自己的钥匙。
 
 
对来访者的一句话】
 
很多时候,鼓起勇气走进咨询室,本身就是一件很不容易的事。
 
如果你已在迷茫中徘徊许久,在情绪里挣扎良久,请先对自己说一声:辛苦了。
 
无论你此刻正经历什么,哪怕觉得糟糕、矛盾、无力,都欢迎你来到这里。
 
我会在安全、包容、不被评判的空间里,认真倾听你的故事。
 
改变从来不易,但这一路,你不必独自前行。
资质认证
资质认证
心理咨询师二级
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 婚恋情感、 亲子教育
TA回答了问题
A 你站在厨房,鱼就是食物。 你站在佛堂,鱼就是生命。 你站在市场,鱼就是商品。 你站在河边,鱼就是风景 你的世界来自于你的认知和看法,如果把认知和看法重新调一个角度, 你的世界就会变样! 厨房见食,佛堂见生,市场见利,河边见景。 同一条鱼,照见的是不同的认知与心境。 你的世界,从来都由你的视角定义。 境由心生,物随人转。 换一个角度看世界,所有的纠结与烦恼,都会迎刃而解。
A 人常常是这样,拥有的不当回事,失去了才知贵。总觉得不够,得了千般好,还盼万般有。别把拥有当成理所当然,别把顺遂视作平平无奇,平淡的日子,藏着最珍贵的幸福。得到时不骄,失去时不怨,顺遂时低调,失意时从容。心里存着感恩,眼里看着美好,福气自会稳稳相伴,岁岁绵长。
A 别老想着过去,把现在过好就行,以后总会好起来的。用全部的热情,去对待眼前每一件事。以前经历的都只是开头,现在脚下的路才是顺的。
A 晨起煮茶,日暮闲坐,日子平淡无波澜。三餐烟火细碎,寻常晨昏安稳,没有轰轰烈烈的际遇。在琐碎里捡拾温柔,于安静中善待自己,慢慢感受烟火寻常的暖意,平凡亦是难得的圆满。
A 人这辈子,最难得不是有钱,是想得开,放得下,过得舒坦。争来争去,争得了一时之气,争丢了长久之安。怀揣豁达心性处世,待人多一份包容,处事多一份淡然。心宽的人,不争不抢,反而活得从容。把心放宽,就是给己铺路,心敞亮,日子就顺当;心和宽,便是大福人。
A 智者说:想得到什么,就要先给予什么。想要长寿,就要先把生命给别人,这是放生。想有智慧,就先把智慧给别人,这是法施。想要富贵,就用钱财帮助别人,这是布施。对这个世界所做的一切,最后都会回到自己身上。
A 把自己活成一道光,因为你不知道谁会借着你的光,走出了黑暗。 请保持心中的善良,因为你不知道谁会借着你的善良,走出了绝望。 请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫。 请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,开始相信了自己...... 愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好!
A 安稳从不是一成不变的停滞,是三餐温热,家人闲坐。晨起有粥香,入夜有灯火,日子平淡细碎,没有大风大浪。不必追逐浮华虚名,守着身边的小美好,遇事从容,内心平和。在寻常烟火里踏实度日,心有所依,便是此生最好的安稳。
A 人活一世,草木一秋,各有各的难处,各有各的福气,争什么,急什么。心宽的人,吃饭香,睡觉沉,说话慢,做事稳。不跟自己较劲,也不跟旁人置气,守住一份平和,就少很多焦虑。相信时间,相信因果,相信一切都是最好的安排。看淡外界的纷扰,守住内心的安宁,按照自己的节奏走。心宽了,路就顺了;不纠结,喜乐自来。
A 生活的本质,是越平凡,越舒心。别让外界的繁杂,乱了内心的节奏。幸福很简单,健康,平安,有人爱;快乐很简单,知足,感恩,当下好。多关注内心的感受,少在意他人的评价,按自己的节奏活着简单一点,开心就多一些;简单一点,福气就近一点。心简单,路就宽,日子也会越来越顺。
动态
匿名
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