黄小帅

高级家庭教育指导师 | 辽宁 | 大连
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
婚恋情感
人类的勇气可以跨越时间,跨越每一个历史、当下和未来
持证
6
服务
8
咨询
7
小时
方案
首次体验咨询
¥
90
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
个人成长
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
个人成长
¥
114
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍:

国家二级心理咨询师,高级家庭教育指导师,高校教师,我对青少年,大学生,工作族以及父母的各类问题都有丰富的工作经验,目前累计400+小时的工作经验。

 

受训经历:

2016.03—2017.05 心理咨询师基础培训 培训机构:大连乾程尚德培训学校 260学时

2020.03—2021.12 长程四期研修班 培训机构:大连摆渡心理咨询 312学时

 

擅长问题:

婚姻家庭,恋爱情感,情绪压力,亲子关系

 

工作人群:

上班族,父母,青少年

 

咨询风格:

温暖的抱持,温和而真诚,深刻而有力

 

对来访者的一段话:

有阴影的地方就有阳光

资质认证
资质认证
高级家庭教育指导师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师王女士
王女士
第1次咨询
2023-2-16 通话咨询
郁闷的心情一扫而空,感谢老师的倾听陪伴,让我有了前行的动力,只有经历过最深的绝望,才会拥有最坚定的希望。
心理咨询师里昂
里昂
第1次咨询
2023-2-16 通话咨询
老师非常nice,能支持理解我,抒发了自己的情感,得到及时同情,谢谢老师,下次还找黄老师
TA回答了问题
A [爱心][爱心][爱心] 我们曾经 如此的期待外界的认可 到最后才知道 世界是自己的 与他人毫无关系
A [爱心][爱心][爱心] 精神内耗就是你的心里戏太多了 言未出,结局已演千百遍; 身未动,心中已过万重山; 行未果,假象苦难愁不展; 事已毕,过往仍在脑中演。
A [爱心][爱心][爱心] ​爱的5种语言 ​你喜欢哪一种
A [爱心][爱心][爱心] 你内在的思维模式改变了,你的外在自然会发生改变 矛盾和分离的思想,只会制造矛盾和分离的生活;和谐和合一的思想,才能创造和谐和合一的生活 如果你的思想真的转变了,你却没有看到你的生活发生本质的变化,那你的思想肯定还没转变,你只是觉得你变了
A [爱心][爱心][爱心] 放下被过去的束缚 只有你能创造自己 只有你能描绘自己的未来 只有你能决定自己今后的人生
A [爱心][爱心][爱心] 自律绝不是自找苦吃,而是一种心甘情愿地投入。 心甘情愿才能理所当然,理所当然才能义无反顾。 成效最佳的改变来自于感觉良好,而非感觉糟糕。 搞不清这一点,就会陷入一个死循环: 设定目标➡坚持两三天➡继续咬牙坚持➡放弃➡自我攻击。
A [爱心][爱心][爱心] 当你开始在一段关系中有这样的想法,“只要我自己忍耐,这个问题就可以解决”,那么这段关系很有可能已经进入结束倒计时了。 当你开始想忍的时候,可以改为积极解决问题,或许可以避免不得不分手的结局。
A [爱心][爱心][爱心] 看到的,​听到的,​说的话, ​都会慢慢渗透进你的潜意识。 ​所以觉察: 自己是一个“毒罐子”,​ 还是一个“蜜罐子”。 有毒, 首先毒的就是自己, 最痛苦的也是自己, 顺便毒别人。 有爱, 首先幸福的就是自己, 溢出来的爱,顺便可以幸福别人! ​
A [爱心][爱心][爱心] 家庭关系是一个系统,夫妻关系是一种配合。 暴躁的妈妈背后,必然有个沉默的父亲。 强势的妈妈背后,必然有个懦弱的父亲。 恰如出轨成瘾的父亲背后,必然有个不断原谅的母亲…… 这种“父母是彼此帮凶”的家庭关系,导致孩子遭遇持续伤害时,在家庭内部无人可救助,便在对父母的不断失望中,陷入“全世界都不爱我,都抛弃我”的习得性无助。 但凡父母双方有一个人,站在孩子的立场,尊重孩子的想法,把孩子保护在身后,孩子的童年都会有光、有爱、有希望……
A [爱心][爱心][爱心] 纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的, 因为对方如何看你,那是对方的课题。
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