李春兰

国家三级心理咨询 | 福建省 | 厦门市
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4.0
情绪压力
婚恋情感
个人成长
亲子教育
请允许我与你一起走一段你的人生之路。
持证
7
服务
45
咨询
115
小时
相册
方案
释梦,潜意识,
¥
162
/次(60分钟)2次起 通话咨询
预约
情绪疏导
¥
162
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情绪困扰,亲密关系,婚外恋
¥
162
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

2017年取得心理咨询师国家三级证书

2018年至今,厦门德瑞姆督导会员

2018312日至2019114日完成了法国迭戈,埃菲拉博士亲授的:回归弗洛伊德精讲,日常生活中的梦和精神医学课程共计60学时

2019年至2020年参加李小龙客体关系深圳地面班

2020五月十三日至十七日,参加李鸣教授举办的精神分析取向督导班基础理论课程,为期五天

2019年参加张涵诗老师房树人初级班,20214月参加张涵诗老师中级班

2020年至今参加张维扬博士带领的梦工作小组八期,202111月参加张维扬博士地面梦小组三天

202118日至10日,参加蓝天心理卢林的《儿童青少年长程动力性心理咨询》网络课程,理论学习9小时,团体督导9小时

2021年参加李鸣老师的精神分析120讲,两年制

20227月通过心理咨询专业伦理考试

2022年参与歌子第三期助人技术私房课

2022年至今参加咨询师之家的咨询师培养计划(中高阶联报)

我的咨询理念:

我是一名心理动力学取向的心理咨询师,在这些年从业经验的我深深体会到:心理咨询师并不是来访者的人生导师,而是他们生命历程中某个阶段的倾听者和陪伴者。

我并不全然聚焦于你的问题,因为问题不过是情绪的溢出;让我们一起探究这些问题背后的含义,了解什么才是你真正需要的,从而最终与问题和解。

擅长领域:

  • 个人成长:
    个人成长的目的并不是要改变什么,而是通过咨询师这面镜子,使你看到自己内心的需要和缺失。个人成长是对自己再认识的过程,也是拓展再选择的过程。
  • 情绪压力:
    情绪波动是我们每个人都能体会到的心理感受。当情绪波动过大的时候,它就在提醒我们哪里不对劲了。探索和理解自己的情绪波动,保持自我觉察,使情绪平稳成为可能。情绪反应成熟就是人格成熟。
  • 家庭困扰:
    家庭是孩子生长的环境和土壤,父母就象园丁,父母要了解孩子是怎样被家庭环境塑造的,父母的成长经历和个性特质又是如何建构孩子的内心世界。亲子教育是在亲子关系的层面上进行的。

工作人群:

有情感困扰,情绪困扰和自我成长的成年人

咨询风格:

不带偏见的去倾听,温暖抱持的态度,清晰透彻的理解,尊重来访者独特的个性。

对来访者的一段话:

请允许我与你一起走一段你的人生之路

 

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 婚恋情感、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师7359
7359
第1次咨询
2022-11-29 通话咨询
这段时间很烦,找了个咨询师倾诉一下,还是比较靠谱的,老师很有耐心,帮我分析了一下情况,很感谢老师的开导。
心理咨询师渺渺晴空茫茫海
渺渺晴空茫茫海
第4次咨询
2022-11-29 通话咨询
不知不觉咨询已经20次了,对自己了解更多了,会继续咨询,谢谢老师
心理咨询师渺渺晴空茫茫海
渺渺晴空茫茫海
第3次咨询
2022-11-25 通话咨询
老师挺好的,会继续再来,谢谢老师!
心理咨询师醉后歌
醉后歌
第2次咨询
2022-11-25 通话咨询
一点都不专业
心理咨询师风往北吹
风往北吹
第2次咨询
2022-11-20 通话咨询
感觉还不错,老师也挺专业的,会继续再咨询
心理咨询师三猫
三猫
第10次咨询
2022-10-29 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师三猫
三猫
第6次咨询
2022-10-20 通话咨询
谢谢李老师专业的,有耐心的陪伴和支持,每次咨询完都感觉被理解和接纳了,也帮助我看到自己的盲区,会继续咨询的❤️
心理咨询师三猫
三猫
第4次咨询
2022-10-6 通话咨询
每次咨询完,都对自己认识多一些,真心感谢老师
心理咨询师退役熬夜选手
退役熬夜选手
第1次咨询
2022-9-25 通话咨询
老师很好 很耐心 分析问题也比较到位
心理咨询师三猫
三猫
第3次咨询
2022-9-22 通话咨询
李老师洞察力不错,有收获,很满意
TA回答了问题
A 我们应对情绪的两种姿态: 一、被情绪流经,即感受情绪经过自己身心,跟随着情绪觉察并思考,直到发现意义,对自我的了解加深。 二、被情绪裹挟,要么回避压制,要么深陷其中被吞没,要么发泄一通,没有留下意义,也不了解自己到底怎么了。
A 心理咨询师并不比来访者们更高明,也许我无法给予一个明确的解决问题的方法,但是我的工作是陪伴来访者穿越黑暗时刻,协助来访者整理那些被“隐藏”尘封,不忍直视的角落。心理咨询的目的并非只有和过往或那些带给自己伤害的人进行和解,而是让我们更有勇气去直视这些伤害,并能与它们“和平”相处。说到底,心理咨询的工作在我看来是一场真正的人与人之间的相遇。
A “没有一个固定的‘我是谁’,你不断地在成为‘我是谁’,不断地建构自己,永远在becoming myself,一直到老,一直到死,becoming myself才结束。”
A 人们早习惯了用滔滔不绝和讲道理把自己“藏起来”。 但最终,人最渴望的还是“走心的交流”,就像温尼科特所言:“藏起来是一种美丽,但不被发现却是一个灾难”。 内心深处,我们期待有人愿意发现那个被我们藏起来的自己,并能去理解他,认可他,陪伴他。
A 假如一个人爱孩子,他便会观察孩子,研究孩子的倾向、他的性情和特性。只有当他不爱孩子的时候,才会把某种理想强加于孩子,想在孩子身上实现他的野心,希望孩子成为这样或那样的人。
A 在痛苦和挫败来临时,没有选择推脱责任,或者逃避思考。 而是在痛苦的风暴中问自己,我该如何理解这件事,我该如何思考,在自己内在找到答案。 于是,就迎来了一个成长的契机。
A 人们怕黑、怕鬼,其实‮能可‬只是害‮陷怕‬入孤独。鬼是‮们我‬的假想敌,而黑暗的环‮给境‬这种孤‮的独‬内心戏‮供提‬了布景。 弗‮伊洛‬德在《性学三论》讲了这么个故事: 一个3岁男孩在‮间一‬黑屋‮里子‬大叫:阿姨,和‮说我‬话,我害怕,这里‮黑太‬了。  阿姨回答说:“那样做有什么用?你又‮不看‬到我。” 男‮回孩‬答:“没关系,有人说话‮带就‬来了光。” 你‮回的‬应,方能驱赶‮方对‬内心的恐惧;同样,父‮的母‬回应才能证‮孩明‬子存在的价值。 也许,我们真‮渴正‬求的,只是一份稳‮存定‬在的关系。
A 说一个人有“心理问题”,不如换一个词,说成有“心理需要”。那些貌似不可理喻的,激烈的,破碎的言行背后,永远存在着某种强烈的需要。但我们还不知道是什么,所以才会好奇。“心理需要”代表着我们想理解一个人的意愿——哪怕暂时理解不了。而“心理问题”意味着:我已经不想理解这个人了。 ​
A 太容易被别人影响左右,是因为自我不够强韧稳定。 ​​​ ​ ​找一个稳定的客体,陪伴自己内在的小孩慢慢长大,就会使一个人格不太稳定的人,慢慢形成稳定强韧的自我。
A 一切可见的事物,都要转化为不可见的体验,才能真正称得上是拥有。 要记得提醒自己,人生真正值得追求的东西,其实是不可见的。
动态
匿名
和几位咨询师聊过,或多或少都有收获,只是也会有很严重的冲突,虽然换咨询师很方便,但也会担心会不会一直换下去。但只和一个咨询师长期聊会很慌,会非常担心会畏...全文

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28
匿名
是一个网络大众占卜,测试内心小孩,结果是我的内在小孩1-3岁,可是我自己不这样认为,但好像又很在意。 仔细体会了这份感觉,好像把自己的心情交给这样的塔...全文

人际关系
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9
栗子
就是吃馒头的时候,会剩一口? 喝汤的时候,碗底也会留一口汤? 吃米饭的时候,还是剩一口?

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