郭利

国家二级心理咨询 | 江苏 | 徐州
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5.0
情绪压力
亲子教育
家庭矛盾
婚恋情感
好与不好,都是独一无二的存在,悦纳自我,悦纳生活!
持证
12
服务
6
咨询
3
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方案
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简介
简介

郭利

国家二级心理咨询师

国家三级企业人力资源管理师

基础心理学硕士毕业,现就职于高校从事心理健康教育相关工作,从事心理咨询和心理辅导工作十二年,线上线下累计共有近3000小时个案咨询、心理辅导、心理调适课程授课经验,善于运用认知行为分析、人本主义、积极心理学、生命叙事法等综合技能,帮助来访者打破思维模式限制,形成积极的思维模式,从而建立有效的行为模式。【不接性咨询】

 

【擅长问题】

1. 青少年心理咨询:青少年学习、考前减压、早恋、厌学等。

2. 恋爱咨询:单恋、失恋、冷暴力、异地恋、恋爱观引导等。

3. 婚姻咨询:信任危机、家暴、出轨、离婚、结婚生育恐惧心理等。

4. 情绪困惑:自卑、愤怒、冷漠、情绪管理等情绪困惑类咨询。

5. 社交人际:同事关系、同学关系、朋友关系等社交适应、多疑不合群等。

6. 职业发展规划:职业规划、职业认知、职业兴趣、职场适应等。

7. 个人成长:魅力提升、幸福感提升、心灵成长等。

 

【成功案例】

曾帮助失恋痛苦的人走出阴霾;

帮助童年感受不到爱的人,学会感受爱,爱自己,爱别人;

帮助受学业和考试焦虑影响的人减压,树立信心;

帮助早恋学生重新回归学业正轨;

帮助因职场升职迷茫焦虑的人,梳理分析达成目标;

帮助减肥人士调整情绪,实现成功减重;

帮助有严重情绪压力的人……

 

【工作人群】

有困惑,有意愿,想要改变现状。

 

【咨询风格】

真诚倾听,共情陪伴,尊重理解。

 

【想对来访者说】

生活中难免会遇到一些事情,让人奔溃,受伤,内心五味杂陈,难以理解,难以接受,可总有人会以耐心和包容,尊重和理解,守护心灵,请相信专业的心理咨询师如果您有强烈意愿想变得更好,如果需要心理咨询师引导在侧,期待我的工作能帮到您!

当你经历了,煎熬了,走过了,回头一看,才发现轻舟已过万重山,那一份轻松和快乐,会赐予我们继续前行的力量,好好生活的力量,人生那么短暂,我们勇敢前行!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师123
123
第1次咨询
2024-4-27 通话咨询
老师很温柔~耐心帮我解答疑惑
心理咨询师123
123
第2次咨询
2024-4-27 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 最近网络备受关注的“重庆胖猫”事件让人痛心…… “不知深浅的海,不值得纵身一跃” “爱自己是一切的开始” “真诚只对真诚” “你可以付出一切去爱一个人,付出一切!但是给自己留时间,五年,十年,十年后…你就知道什么是爱了!” “有很多时候因为那个人没有回应,便觉得自己很糟糕,甚至就做一些伤害自己的事情……” “你将来会成为一个父亲,或是母亲,好好生活下去,往年走,好吗”
A 早上运动场锻炼,遇到一位妈妈带着孩子,全副装备准备开跑,问孩子一起跑?孩子摇摇头,妈妈自顾自跑起来,自信健康美丽,才跑了不到一圈,孩子也追上了妈妈,一起跑起来。我心里琢磨着,身教重于言教。
A 美食治愈一切不开心
A 今天是“不打小孩日”。当你打骂孩子时,他不会停止爱你,但他会停止爱自己。
A 最近朋友圈在转发此文,读来感动不已…… 疗愈的根本,是关系。 被爱是关系里那些被深深看见的瞬间。 是你能够认真去看我的感受, ​认真去回应我战战兢兢提出的需求。
A 有一天某个农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但几个小时过去了,驴子还是在井里痛苦地哀嚎着。最后,这位农夫决定放弃,他想这头驴子年纪已经太大了。农夫于是请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了。邻居们人手一把铲子,泥土一铲铲进了枯井。但出人意料的是,这头驴子好像安静下来了,农夫好奇地往井底探头,出现在眼前的景象令他大吃一惊 : 当泥土落在驴子的背部时,驴子便将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面。就这样,驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上去。很快,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了! 温馨提示 : 在生命的旅程中,有时候我们难免会陷入“枯井”里,会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上,而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是 : 将“泥沙”抖落掉,然后站到上面去!
A 1. 懂得欣赏别人,不要算计太多。在多数情况下,双方合作比双方背叛好。做得好的关键不在于征服对方,而在于导向正确化解危机的结局。一句话,合作优于背叛。在人与人之间,模糊有利于审美,而清晰则有利于合作。 2. 时时对自己的现状心存感激,同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情,及时回报别人的善意且不嫉妒他人的成功,不仅会赢得必要而有力的支持,而且还可以避免陷入不必要的麻烦。你怎样对待别人,别人就会怎样对待你。行为孕育行为,你对我友善,我对你也友善,如果你不友好,我也不可能友好地对待你,这就是心理学的互惠关系定律。 3.永远不要和人正面冲突,这是避免产生危机的首要条件。伤人的话,永远不要说出口,要给双方都留有余地,你留给别人的余地也是留给自己的。
A 曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一,但是他小时候的天赋却并不高。有一天在家读书,对一篇文章不知道重复了多少遍,还是没有能够背下来。这时候他家来了一个贼,潜伏在他的屋檐下,贼想等到读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等,就是不见他睡觉,还是翻来覆去地诵读那篇文章。贼大怒,从梁上跳出来说,“这种水平读什么书”?然后将那文章背诵一遍,扬长而去。贼是很聪明,至少比曾先生要聪明,但是他只能成为贼,那贼的记忆力真好,听过几遍的文章都能背下来,可惜,他的天赋没有加上勤奋,变得不知所终,而曾国藩便是凭着勤奋和坚忍的毅力成为一代宗师。 温馨提示 : 成功和辛勤的劳动是成正比的,有一分劳动就会有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来。
A 有一天,龙虾与寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉,露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说 : “龙虾,你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看,连急流也会把你冲到岩石去,到时你不死才怪呢?” 龙虾气定神闲地回答 : “谢谢你的好心,可是你不了解,我们龙虾每次成长,都必须先脱掉旧壳,才能生长出更坚固的外壳,现在面对的危险,只是为了将来发展得更好而作出准备。”寄居蟹细心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而从来没有想过如何令自己成长得更强壮,整天只活在别人的护荫之下,难怪永远都限制自己的发展。 温馨提示 : 对于那些害怕危险的人,危险无处不在。
A 1965 年,一个韩国学生到剑桥大学主修心理学。他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天,他们中有诺贝尔奖获得者,有学术权威,还有一些创造了经济神话的人。这些人幽默风趣、举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了,他发现,在国内时,一些成功人士把自己的创业艰辛过分地夸大了。 作为心理系的学生,他对韩国成功人士的心态进行了研究。 1970 年,他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后,大为惊喜。这本书后来鼓舞了很多人,它从一个新的角度告诉人们,成功与“劳其筋骨,饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁,锥刺股”没有必然的联系,只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,必有收获。 温馨提示 : 人世中的许多事,只要想做,都能做到,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,一切都是水到渠成的。
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