很多时候，并不是我们不知道如何去做，而是被情绪所乱入，导致无所适从。 只要你安顿好自己的情绪，就会顿生解决问题的智慧。

学习的本质是偷懒。 这话听着反常识？ 想想看—— 背100个Excel公式，比亲手做100张表简单； 收藏100篇写作技巧，比每天写500字容易； 报1...全文

人生未完成的课题会反复出现， 直到你给出新的回应。

幼小衔接先从习惯养成方面去引导，先培养孩子能坐下来听一堂课的能力，此时的孩子的专注力只有10-15分钟左右。其次是引导孩子听课同时，观察老师做了什么，教...全文

先承认难受，但别把难受当全部 。人不是机器，累了可以暂停键。觉得活着没意思，不用硬扛着假装没事。难受了就哭，生气了就捶枕头，但哭完了记得对自己说：“我现...全文

一个人怎么能进去你的脑袋，强迫你产生任何情绪？那才是真的不可能。别人或许会影响你，可最后，是你自己决定要选择什么样的感受。 作为成年人应该为自己的行为和...全文

我们为什么会野心勃勃？为什么渴望成就，变成大人物？ 缺少了野心？我们是不是就会活不下去？我们就会消失？ 野心不就是一种逃避真相的冲动吗？ 我们为什么会如...全文

生命是一系列变化。当变化之风吹来时，那些思维刻板、不灵活的人常常会被挫伤，但是那些可以像柳枝一样轻松弯曲的人很容易就适应新的变化。如果我们拒绝改变，那么...全文

视频咨询会双方见面，咨访双方能获取更多的信息，会有咨访关系的流动，咨访关系是咨询效果的重要组成部分。 语音咨询只听声音，不见人，更多是理智思考。

真正旺你的人，是你人生中的加油站。在你迷茫困惑时，为你指点迷津；在你面对困难想要退缩时，为你加油打气；在你陷入低谷时，给你帮助，让你重新找回前进的勇气和...全文

自私像“独占资源”，而自我像“充电后帮助他人”。 自私是只索取的黑洞，以损人利己为乐；自我是先爱己再爱人的种子，像充电后发光的灯。前者切断关系，后者滋...全文

要想有效地激励自己放弃有害的享乐，唯一的办法就是让自己感觉到，在放弃即刻满足的过程中，你的内心正在积蓄一股更高的力量，就好像你在那一刻将钱币存入了精神存...全文

心理学上有个概念，叫“灾难化思维”，指的是我们在面对不确定的事情时，大脑会本能地假设最糟糕的结果。 迟到 10 分钟，脑子里开始浮现领导板着脸训斥你的画...全文

生命有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。