我想进小区群，我的家人说那里有很多认识我的人，谁不知道。我应该怎么做。我不敢点加入。其实没有人注意我，我算什么。我在别人眼里什么都不是。进去了又怎么的，...全文

今天去接孩子第一训练营，自己也成长了，人要不断的学习完善自我，成为更好的自己

中庸是 无限趋近于 恰到好处的极致

婚姻中，这些话都很伤感情。当我们在情绪中的时候，会很容易带着情绪去表达，带着情绪去理解。而言语的伤害比刀割的伤口更难愈合。愿你没有听过，没有说过，拥有平...全文

以前经常帮朋友看孩子，现在想起来还有点烦，以后我弟有孩子了，我会不会也烦我弟家的。

1.确定目标，不再沉迷在情绪和惯性恐惧里，而是活在有很多正常人构筑的防火墙 2.发现利弊，不再被对方带跑偏，果断放弃对方提出的建议、给出的勒索 3.大胆...全文

不幸常常发生在瞬间，让人措手不及。面对不尽如人意的剧情，还需秉承“不以物喜，不以己悲”的精神，淡定地接受眼前的一切。如果能用乐观的心境应对身边的人和事，...全文

常问自己:我究竟想要什么? 我如何获得我想要的? 我拥有哪些资源?

去年他刚出轨的时候孩子才8个月 孩子打麻腮风 夜里守着发烧的孩子 心里特别恨 所有的苦我和我妈承担 我在守着发烧的孩子不敢睡 他轻松快活 去年夏天带孩子...全文

由于大部分的亲密需求是被童年对爱的匮乏驱动，所以大部分的吃相都有点饥不择食，根本没有清醒思考的能力。 两个人真正的关系建立，一定是彼此都是独立的个体，否...全文

别急着愤怒，那是因为你变得更好更优秀了。

你生命中发生的所有事，其实都是你自己招来的。记住，别太入戏。这个三维世界所有东西都只是表象，比如离婚、生离死别、欠债、痛苦、焦虑等等，它们的作用就是让你...全文

人们交口称赞和认为成功的生活， 无非是生活的一种而已。 我们为什么要夸耀一种， 而牺牲其他各种呢？ 《瓦尔登湖》

睡眠是有一套自动入睡的系统的， 它叫作“生物钟”或者昼夜节律， 它是一套多少万年进化而来的生理、心理系统， 它大部分时候运转良好， 但是它有三个瑕疵：...全文