当刺激来的时候——别人说了一句话，发生了一件事——我们的大脑会立刻自动反应：评判、分析、贴上标签，他是故意的、我不该被这样对待，然后身体跟着紧起来，话也...全文

男朋友和我发生关系，他太霸道强势了，我因为最近有点心情不好，不太想继续，他就是想要我这样，我拒绝他了，我们从一开始元旦认识的时候做了几次，之后我回老家工...全文

不按别人的规则玩：你打你的，他打他的，你会发现，想惹你的人，都绕着你走

我们不再需要在今天的他人身上，打赢那场童年未完的战争。

接上一篇: 你值得一段好的关系，也有能力学会如何拥有它。你只是还没学会，不是天生就不会。《完》

愿我们: 看透生活本质后，依然选择热爱生活；学会接纳全部的自己，温柔拥抱自我，让心境慢慢变得温馨而从容。

这个世界充满假象， 一本正经的说假话， 唯唯诺诺的说真话。 ​​​

人到四十，才发现原来真正的成长，不是变得有多强，有多能干，而是，放下过去，放过自己。如此能够让自己过得舒心自在。 而这个认识开端源于恩师的一句话：你已经...全文

白天沉下心深耕学习，打磨专业能力； 晚上带着所学，承接来访者的情绪与心事。 一边输入，一边输出；一边成长，一边守护。 助人，亦是助己。 如果此刻你正被情...全文

如果希望得到心理咨询师的帮助，如果感觉现实生活遇到各种问题需要分析，如果自己的情绪经常低落或者易惹，如果需要个人的自我认识和成长，你可能需要选择心理咨询...全文

【你之所以焦虑，是因为你在试图控制不可控的事】 心理学家发现，人的焦虑本质上源于一种认知偏差：我们把精力大量投放在“关注圈”（那些我们关心但无法控制的...全文

分析移情是精神分析与其他心理咨询的“分水岭”，是否分析移情即确定了是否在做精神分析的治疗和咨询。现代精神分析各个理论学派都是对经典精神分析的发展和更新。...全文

生活就像一道选择题 怎么选都会有遗憾，只不过 有人把南墙撞碎闯了过去 有人靠在墙根，哭了一辈...全文

朋友的背叛，同事的排挤，父母的不理解，爱人的冷漠，孩子的叛逆，生命总在某个猝不及防的瞬间，被撕开一道血口。不要太害怕自己受伤，你遭受的所有苦难，都是在帮...全文

用弗洛伊德的眼光来看，母子关系绝非简单的“血浓于水”。它是一团由爱欲、嫉妒、愧疚与依赖交织而成的幽暗迷雾，是你人格最深层的剧本，也是你日后所有亲密关系、...全文