真正需要被看见的 并不是发生了什么 而是在发生之中 哪一部分被持续喂养 哪一部分被反复忽视 当这个取舍过程开始清晰 外境的影响便会减弱 早安，当下！

生活给我蜜糖， 我就享受蜜糖； 生活给我考验， 我就披甲上阵。 你的强大超乎你的想象， 生命几许，遵从自己， 在这烟火人间， 去走自己的路； 不负时光，...全文

格心灵言·应急自理灾备之仓 "晴日储晒应灾粮，顺境深挖救心井" 为心理低谷预置应急包：存希望胶囊、备勇气干粮、藏温暖光源。

自卑的人非常在意别人怎么评价他，而自信的人往往不会太在意别人对他的看法。

看过这样一个禅宗故事： 有个叫慧明的僧人，历经多年苦修，依然不得开悟。 他去拜访一位修行极高的禅师： “师父，为什么我历经万般苦厄，依然内心苦苦煎熬...全文

咨询场景中，常会出现来访将人生决策的主动权完全交付给咨询师的情况，期待咨询师直接给出明确答案、替自己做出选择，这本质上是对自我责任的回避，也是对咨询关系...全文

我讨厌她总是夸别人。我讨厌她话里话外总是强调自己的功劳。我讨厌她说假话，说自己的父母对她好。我讨厌她用命令的语气和我说话，讨厌她叫我的全名。我讨厌她我提...全文

带着“不忘初心”的祝福进入新一年～

不肯以物质付真心者，精神里亦无多余的慈悲与支撑可予人。

人生路上，很多人急于求成，遇事跟着情绪匆匆“拍板”，结果往往事与愿违。 　　真正厉害的人，懂得“磨刀不误砍柴工”的道理。在做决定之前，他们往往会先给自己...全文

出车祸了，第一时间确实会下意识的害怕，会做出保护自己的行为，但是趴在地上嗷嗷叫的时候，想为什么不直接撞死我算了呢。在医院的时候晕倒了两次，是不是有的死亡...全文

不要同情弱者，弱者不一定是好人，弱者其实都很蠢，对帮过他的人，恩将仇报；对唤醒他的人，充满敌意。对有钱有势的人，倒头就拜；对画饼的人，感恩戴德。

本人恐狂犬病，有咨询师精通的吗？