坦然承认自己所有的情绪与感受，接纳脆弱，允许自己好好去感受它。 看清内心深处最本真的渴望，不过是被爱与温柔。 不再把自身的匮乏与不安，投射到他人与外...全文

人生的意义 是自己探索出来的 从不是外界赋予的 你值得成为你想要的自己

我们终其一生，不必执着于改变世界，亦不必勉强改造自己。真正的成长，是慢慢更新对世界、对自我的认知。 人生的底层选择，不过是用温柔与爱的视角，取代惶恐...全文

从心跳开始的爱情，才是真正的爱情， 从眼热开始的爱情，只是一种买卖。 美丽的形象可以唤起生理的激动， 生理的激动只是像一现的昙花。 美丽的灵魂唤起的是心...全文

我们总期待孩子懂事温和、乖巧通透， 却忽略，孩子的模样 源于家庭日常的点滴熏陶。 养育孩子的漫长一路 从来都是 大人与孩子彼此治愈、双向共同成长。

"你是谁，远比你教孩子什么更重要。" 孩子的性格底色、情绪模式、关系范本， 全是你人生的复刻——你温和，他便阳光；你暴躁，他便不安；你懂爱，他才会爱！

控制就是 明知道对方不愿意 还要让对方听我的 并为此出招 沟通的艺术就是～ 跟男人说话像男人 跟女人说话像女人 跟孩子说话像孩子

老公大男子主义，我受够了，我想离婚。离婚的后果我能承担的起吗？

有句话叫你眼中的自己不是真正的自己，别人眼中的你也不是真正的你，你眼中的别人才是真正的自己。这句话只有在对自己和别人判断不正确时才成立。你觉得一个连环杀...全文

人生就是一个剧本，自带能量（好与坏并存）安排妥妥的，过程就看自己的智慧了。 人生如戏，全靠演技。

蜡笔小新有一集，小爱想抓住小新爸爸的心就说伯父，如果有一天你瘫痪在床，我会为你做饭，换尿布。会对你不离不弃的。小新爸爸直接喷饭不好受。小新说小爱眼里只有...全文

1、我走上街， 人行道上有一个深洞， 我掉了进去。 我迷失了……我绝望了。 这不是我的错， ...全文

所有的生命只有一个目的， 那就是让你和所有活着的东西 体验最完满的荣耀， 且这个目的永无终点。 尼尔·唐纳德·沃尔什《与神对话》

每个孩子都有独属于自己的天赋，都有适合自己的人生方向。 尊重差异，顺应天性，发现天赋，帮孩子找到心中的热爱与人生愿景，才是对孩子最好的教育，也是父母最顶...全文