批评改变不了任何事，拒绝再批评自己，如实的接受现在的自己，每个人都会改变。当你批评自己时，你的变化是负面的。当你认可自己，你的变化是正面的。

可能之前我有讨好型人格，现在正在尝试着做出改变，对于触犯到我原则和底线的人，直接告诉他们：“他们的做法我不喜欢，我认为冒犯到我了”的这种话。我要先让人知...全文

新时代青年在日益激烈的社会竞争下，不可避免地被卷入、被评价、被比较，随之出现了来自同伴的压力、考试的压力、父母期待的压力给生活蒙上一层灰色。担忧、自卑、...全文

《后汉书·岑彭传》中说：人苦不知足，既平陇，复望蜀。你永远帮不了一个贪婪的人，因为他们的欲望是阶段性的，一次比一次大，永远得不到满足。得到钱，便想要名；...全文

你要去接近恶、理解恶，才会懂得如何避开恶。 将人性一分为二，只选择接近“真善美”的人，也许是因为没有“容纳黑暗”的能力，害怕遭到黑暗的反噬。 ——施琪嘉

历史总是惊人的相似。今天相亲的女生和四年前出现在我朋友圈那个女生如出一辙，都年纪比我小，都喜欢带戒指，都是小女生性格，都是比较主动爱说话。

在相亲机构的介绍下，认识了一个相亲奇葩女，真是太奇葩了，大家可以吃吃瓜。 女，国企某医药公司工作，会计，单休，87年出生，颜值3分，皮肤状态非常不好，...全文

一个中年妈妈，因为儿子的人际困扰，来到咨询室。咨询师发现儿子的不快乐的表情和妈妈惊人的相似。嘴角那么无奈的苦笑，跟妈妈一模一样。我们每个人的此时此刻都是...全文

人们经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的，不管怎样，你要原谅他们。你要讲道理，有逻辑，你不要以自我为中心。 即使你是友善的，人们可能还是会说你...全文

人这一辈子，出路、出发、出头、出息是次第发生的。 如果不能正确认识自己，找不到自己的优势和天赋，不知道自己应该拿起什么，又该放下什么，大多数时候，不过...全文

心不唤物，物不至 ​想好事，积极的状态 ​应对事物的态度和解决方法 必然跟低落的状态不一样 扭转心力其实很难的 就像水向一个方向流 你把它硬掰到另一个方...全文

詹校长总结的抑郁症的8病源，都能和我现实中遇到的案例吻合。恼人的是父母还总是一脸无辜

适婚年龄 还很一般 怎么找对象 真的各方面一般 普通外貌 普通家庭 连工作也普普通通 有一定存款 但是现在非常焦虑 我是有男朋友的但计划分手了 因为距离...全文

1. 懂得欣赏别人，不要算计太多。在多数情况下，双方合作比双方背叛好。做得好的关键不在于征服对方，而在于导向正确化解危机的结局。一句话，合作优于背叛。在...全文

“假如你不是为了满足别人的期待而活，你也要允许他人不是为了满足你的期待而活。”你要活成自己渴望的模样，也要允许他人活成他们想要的样子，而不必满足我的期待...全文