当你在和某个人的关系中犹豫不决时，不要抱着“之前我们一起有过这样那样的美好经历”这种想法，不要一直用过去的节奏去考虑当下。 “如果此时此刻我和这个人是...全文

年纪小的小姑娘好像不怎么会谈恋爱？我么26，一个相亲女生23岁。她妈妈给介绍人反馈的 对我满意的。那就处着看看，反正感觉她也不怎么会聊天，当面讲话也是我...全文

没谈成的恋爱 是上天对你的保护 一切都是最好的安排

如果还是一味地哀怨， 就是糊涂，就是不明理， 就是苦头还没吃完。 你所经历的苦难 配得上你的认知 所以心理咨询、自我探索、个人成长、疗愈 都是在看剧...全文

母亲节快乐，爱妈妈

解离，作为短期的策略，它是行得通的，它使人们能够承受在那一刻根本无法承受的体验。但如果发展为长期的症状，就会产生很多的问题。 例如，习惯性地游离于自身之...全文

感恩活着，我放下不再属于我的一切，敞开心胸接受转变。感恩我所拥有的一切，所有我经历的，经过的，那都是鲜活的。感恩我平静、幸福的生活，它不仅受到土地、雨露...全文

与亲密关系的对方聊得更深入更亲密更有意义可以尝试提出诸如下列的问题： 你感觉怎么样？ 还有其他感觉吗？ 你需要什么？ 你盼望什么？ 这些为什么会发生？ ...全文

怕电梯

当喊到妈妈这个词的时候，你有什么感受？ 温暖？快乐？悲伤？烦躁？愤怒？ 你看到了哪些内在画面？ 你心中涌起了什么样的记忆？ 不带任何评价的去感受，才会有...全文

今天母亲节，第一次祝自己母亲节快乐，因为我是自己的精神父母（可能你也是这样）。 首先给自己一个深深的拥抱，重新养育自己的路上，受了很多苦。[拳...全文

作为一个母亲的同时，你更是你自己！

人们对坏人的容忍度总是很高，对好人的要求却总是苛刻。坏人做一件好事叫回头是岸，好人做一件坏事叫临天亮尿床。一百次不好，只有一次好，就能让人们称赞；而好一...全文

亲密关系的建立与维系： 建立（维系）亲密关系过程中，当自我需求的满足方式，从自我满足为主导，变成由对方满足为主时，自我需求就变成了：亲密关系要求。这个情...全文

你已经不是那个你。