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踌躇和犹疑也好，当我去感受当下，其实，该是时候睡觉了

匿名

踌躇和犹疑也好，当我去感受当下，其实，该是时候睡觉了

17温暖

18回答

尹方会

温暖了

评论

3年前

睡好了，一切都好了

3年前

你真是一个幽默的人呐。洗洗睡吧，梦里边什么都有。你说的很对，当人们踌躇或者犹豫的时候，其实是人大脑的回想网络在运作，你说去感受当下就是激发人的行动网络，这样做回想网络就会息止，抑郁，焦虑，烦躁等情绪也会渐渐消失。

3年前

活在当下开心过

3年前

感受当下，可以理解为什么时间做什么事情，比如一日三餐按时吃，睡眠质量有保障。

3年前

感受每一个当下的美好就是最幸福的了

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相关回答

情说898560

我跟我老公经历了太多，吵了太多，我说我累了，能不能好好过日子，他说，不能，吵了架后，我去哄他，让我别理他，别跟他说话，要想好好过日子就别理他。最近的吵架原因，他带着一女的吃鸡，我不高兴，发脾气，跟他大吵大闹，他不仅不知道错，还让我滚，爱过不过，他的思想有问题了，后来又一次，我让他带我玩他不带，但每次都带那女的玩，名字都是情侣名字，跟我说以前的家族都用这样的，我也只能呵呵了，最后这一次吵架也是因为吃鸡的这女的，他非要跟他玩，我把手机一次一次的给夺下，最后扔到地上了，他把我摁到床上，掐着我的脖子问我要干什么，我说你把我掐死吧。他松手继续玩游戏，我又抢手机，他穿衣服要走，我不让他走，我说走可以，把手机放下，我拿着手机去了沙发上，他追出来抢手机，我不给他，抢了半天后，他扇了我一巴掌，我懵了，伤心极了，大哭了起来，。我要给我妈妈打电话，他说打，赶紧打，能去离婚的时候赶紧去离婚。他又要走，我拦着他不让他走，可是没用，我最后放弃了，。最近一年吵架都会冷战，我也不知道冷战多少次了，但每次都是我怂，所以他有恃无恐，。这次我不想理他了，因为心伤透了。我也不知道几天不说话了，，。他现在还是天天跟那女的玩游戏，可能没有实质关系，但是老是一起玩游戏，关系也不一般。我一听到他玩游戏，我就生气，我现在一生气就肚子疼，我控制不住自己，真的是爱惨了他，可是他对我不闻不问，我真是不知道怎么办了。但是，一看到他跟女的玩游戏，我真的是又要去闹，我告诉自己，这次要坚持住，要让他主动跟我道歉，我该怎么办，，。

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。。。。。

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