郭亚莉

心理咨询师二级 | 广东 | 广州
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5.0
情绪压力
人际职场
个人成长
婚恋情感
应而不住,过而不藏;心不受力,力量自生。
持证
8
服务
0
咨询
0
小时
方案
婚姻亲子困惑套餐
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情绪调控套餐
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
成长咨询套餐
¥
102
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

 

个人介绍:

个人性格温和细腻,最大的优势是真诚,对自我修养、身心健康、养生保健有很大的兴趣,生活中也在践行,尽可能的助己助人。

2012年开始进入心理咨询行业学习和工作,从事过心理学课程销售、运营、管理、课程设计、心理咨询等职位

于2017年考取国家二级心理咨询师,有100多小时咨询经验,300小时个人成长分析,30小时的督导。

在心理咨询行业十多年,让我能够从360度去了解行业发展及咨询师的状况,更能够清晰了解来访的需求。

 

受训经历:

2014-2015年 参加丛中教授精神分析三阶工作坊,学时72小时;

2015年8月 参加台湾林祺堂的后现代叙事疗法工作坊,学时24小时;

2016年7-8月 参加杨凤池《分析式体验式心理咨询技术初阶》,学时15小时;

2017年1月-5月 参加EFT(情绪取向夫妻治疗)团体训练课,学时20小时;

2017年7月-10月 参加共情能力训练团体小组,学时24小时;

2015-2018年 学完台湾邱丽娃的萨提亚模式家庭治疗三阶,学时72小时;

2018年7月 学完台湾陈伯炜的OH潜意识图像卡工作坊,学时12小时;

2019年3-5月 参加EFT情绪取向婚姻治疗学习小组,学时24小时;

2021年9月 参加魏广东《沙盘游戏技术中级》课,学时18小时。

 

擅长问题:

1、个人成长:个人成长、人际交往问题、心理减压;

2、情绪管理;害怕、失眠;

3、婚姻家庭心理:恋爱心理、失恋后情绪调节;

4、企业员工心理:职场减压、职场适应障碍、离职心理;

5、青少年心理;挫败心理;学生心理问题;自我封闭;与同学交往障碍。

 

工作人群:

青少年、成人

 

咨询风格:

善于倾听、共情,注重帮助来访者去自我觉察,情绪放松,内观内省,找到自我价值感。

 

对来访者的一段话:

内心暂时看不到光,是因为有层层迷雾遮掩,我愿意陪您穿越这层层迷雾,一步一步接近你内心本来就有的阳光。

资质认证
资质认证
心理咨询师二级
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
TA回答了问题
A 一听到情绪这个词,大家是不是会本能的害怕,感觉情绪好像洪水猛兽一样?其实它不是。 如果它是一头猛兽,那它的原身,是一头被主人忽略的可爱的小狗狗。它每一次的被忽略,每一次的不被尊重,每一次的受伤,都需要被主人看见,能够安抚一下,它就会温顺起来了。情绪表达的是你最最真实的自己,不应该被忽略了哦,你觉得呢?
A 生活中,我们总是会遇到让自己感觉羞愧和难堪的事,被分手,被领导骂,当众出丑等等。一想起这事,晚上连觉都睡不好了。总想着躲避,不敢去面对。怎么才能走出那些不堪的回忆呢? 让我们将这件羞愧难堪的事,想象是自己身上长出来的一颗大大的黑痣。它暴露在皮肤的外面,好影响美观,你想方设法想要挖掉这颗黑痣。可是你越挖它,它就会越痛。你不但没有忘掉这颗痣,它带来的痛感,反而更加引起了你的关注。 可是,你再怎么不喜欢,这颗黑痣也是你身体里长出来了,是你身体的一部分。同样,过去发生的那件羞愧难当的事,已经存留在你的生命记忆中,成为自己经历的一部分,抹是抹不掉了。接受这个已经存在的事实,不要再做无畏的挣扎,那只会加强它对你的影响。接受和面对,才能最快的忘记。最后不是把黑痣给除掉了,而是不在乎它的存在了,该干什么干什么。 当还没有准备好面对时,可以先隐藏一下遮挡一下,不用时时拿出来给自己看,给别人看。时间可以治愈一切,也会让你曾经在意的事,慢慢被生活中其它填充进来的事情,给渐渐的淡化甚至消化了。 如果你依然无法释怀,也可以在心理咨询师的陪伴下,更深刻的去理解,这颗“黑痣”存在深层意义。
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