李荷霞

我是李荷霞，是一个心理分析和人本主义助人技术为主要基础的，擅长运用ABC理论、行为疗法，系统脱敏法的国家二级心理咨询师。

     十多年来，在精神病院和精神科医生一起接待求助者，练就了专业化的职业素质技能，具有较强的职业价值观和思维理念，具备了较强的诊断能力，咨询能力。在滑县城关镇一初中担任心理课，兼职做心理咨询的工作，熟悉教育行业，能够为您带来全方位的心理咨询支持。

     在心理学领域，具备扎实的理论基础和丰富的实践经验，擅长运用多种心理咨询技巧，帮助您应对学业压力，职场压力，情感困扰，个人成长等挑战。注重与您的沟通和理解，以建立良好的咨询关系，为您提供个性化的心理咨询方案。

      作为心理咨询师，我注重职业道德，保护您的隐私和权益，以真诚的态度倾听您的声音，与您共情，为您提供切实可行的建议和解决方案。

      我相信，通过我们的共同努力，可以帮您应对多种心理挑战，实现个人成长和提升生活质量。

【受训经历】

2008年，参加滑县举办的首批咨询师培训

2009年，参加安阳市举办的咨询师培训

2010年，在河南滑县精神病院接受专家王忠实和秦新的指导，学习诊断，鉴别诊断，及各种咨询技能。

2018年，在河南郑州医科大学，在李幼辉专家的指导下，继续提高咨询能力。

【擅长领域】

情绪压力：情绪疏导、压力调节、情绪管理、焦虑，抑郁、无意义感。

个人成长：原生家庭困扰、成长创伤、自卑心理调整、社交恐惧、拖延症等问题。

婚恋情感：恋爱、婚姻、家庭关系、亲子教育等。

职场领域：职业规划、职业转型、职场适应、人际关系、求职面试等

【给来访的一句话】

如果您正在困境中打转，迷雾中摸索，那就让我来成为您所需要的那一束光，那一盏灯，去帮助您找到属于您的方向。