陈芳芳

心理治疗师 | 天津 | 天津
altText
5.0
情绪压力
人际职场
个人成长
婚恋情感
我在这里,陪你一起经历一段不一样的时光。
持证
0
服务
0
咨询
0
小时
方案
12次套餐咨询
¥
108
/次(60分钟)12次起 通话
预约
6次套餐咨询
¥
114
/次(60分钟)6次起 通话
预约
单次咨询
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

心理治疗师

社会工作师(中级)

家庭教育指导师(高级)

 

【教育背景】

北京师范大学 心理学本科

 

【受训经历】

仇剑崟精神分析取向心理 2 年制研讨班

心方向精神动力学系统培训及实习(涵盖经典精神分析、客体关系、自体心理学)

精神分析理论与实务系统培训(180 课时)

王虓、莉迪亚:精神分析观察法・读懂青少年(62 课时)

李鸣精神分析 120 讲

申荷永荣格心理分析培训

中德舞动治疗师职业教育一阶段(二阶段受训中)

舞动L愈初、高级培训

武志红心理 “双面镜计划” 心理咨询观摩学习培训

心方向精神分析成长小组,技能提高小组培训

严文华树木人格图课程

台湾林棋堂焦点解决短程应用技术工作坊

家庭教育指导师培训及实践

社会工作师职业资格考试培训

 

【擅长问题】

情绪问题:阶段性或长期受到紧张、情绪低落、无幸福感等情绪困扰者;

人际关系:社会适应不良,人际交往困难等;

亲子关系:产后、青春期叛逆、父母关系困扰等;

亲密关系:无法建立亲密关系、夫妻关系不良、情感危机等;

个人成长:探索、了解自己,成为灵动真实、更具适应性的自己。

 

【工作人群】

14-55岁的个人

 

【咨询风格】

温暖、坚定

 

【对来访者的一段话】

问题与答案互为因果,让我们一起去探索,让问题发声,让答案浮现,回归自我的平衡与自在。

资质认证
资质认证
心理治疗师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
TA回答了问题
A 一个念头反复思量,一个发生不断回放;没吵明白的架要自己在心里再吵一回,又一回,又又一回;没说出口的需要拐了一个弯,又一个弯;你用很多解释,很多过程,试图让对方明白,可是说的越多,好像对方越不懂,这时的你越内耗。很多时候,内耗是你过度承担了。
A 与人相处中,你更容易为与他人的相同欢呼,还是更介怀彼此的差异? 人群中,你在多大程度上看见自己,看见他人,看见彼此的同,接受各自的异,你就在多大程度上获得自由。 树、花、山坡、房子……正因为各有形态又和谐共处而成就了丰富。
A 有人怕黑,有人怕光。有人陷在过去的恐惧中,有人困于未来的不安里。恐惧,对恐惧的恐惧,叠加放大,终于不得动弹。有时,恐惧帮我们躲过危险;有时,恐惧将我们囚于困境。带着恐惧前行,是一生的功课:或突破,或苟且,或停滞。生命不停歇,让可行性行动带你穿越恐惧的迷雾。
A 你知道自己在什么时候、在做什么的时候、和谁在一起是快乐的么?不快乐的时候,你会怎样让自己重新快乐起来呢?如果你的答案是清晰的,那么你和自己有很深的连接;如果不那么清楚,也许你忽略自己很久,是时候寻找一下真实的自己了。
A 人生最大的幸运是: 遇到的每件事都是课堂, 遇见的每个人都是老师。 在成长的路上, 当觉察, 一切的发生都是信号。 或提点,或警醒,或指引…… 以岁月为课堂,以经历为师长, 慢慢沉淀,静静发光。 致敬岁月之中渡我成长的过往。
A 金秋的麦田里, 有人收割利益, 有人连接生命。 有人独自开工, 有人抱团互助。 有人在场景里忙碌, 有人在画面外沉思。 你在哪里,关注点在哪里,你的世界就在哪里。
A 在深入了解之前,我和很多人一样,以为回避型依恋的“回避、冷漠”是因为不爱了或者不想要关系了,很伤人。后来才明白那是他们自我保护的“盾牌”。 心理学上有个词叫“情感过载”。当亲密关系深入、激烈、饱满地逼近时,他们感受到的不是幸福,而是被吞噬般的窒息。一次次推开你,疏远你,是因为情感浓度过高,关系过深,太容易失控。同时若被过度期待、需要,自己会过于消耗,自我就不断消减,这多么让我无法自持。
A 在攀登的路上,遇见黑暗是平常。情绪扑来多么正常。不管如何,别忘了你还拥有星光和自己的灯火。
A 善良如果没有底线,就不断被侵占; 自省如果无限蔓延,就成了内耗; 知其界,而能知止。知止是转化的开始。
A 是否经常有人跟你说:“没必要、不至于”?你是否不时告诉自己“无所谓”?当你的感受一次次被忽略,却又一次次主动或被动地选择忍耐或包容,你渐渐变得麻木,失去了快乐和乐趣。说“不”,拒绝,对有些人而言很难,那却是守护自己的起点。愿你不愿意的时候可以大声地说——“不”。
动态
匿名
职场心态矛盾:既舍不得领导走,又突然很反感他 最近心态真的被自己搞得很混乱,想请教一下老师这种心理到底是为什么? 昨天偶然看到人事把离职申请表拿给我领导...全文

11
21
匿名
喜欢护肤,彩妆,穿搭,感觉是为了证明自己,因为自卑,想用这些获得安全感。英语不好,想用这些证明自己好。 喜欢赚钱,是因为没有安全感,也想证明自己的能力...全文

个人成长
12
23
牛奶
前些天认识的邻居妹妹 昨天给我拿了好大的黄桃 今天又给我拿了喜糖和好吃的 我就是好感动 觉得被爱到 老师们晓得吗 这种感觉 真的好幸福

14
30
打开情说APP