葛欣

国家二级心理咨询 | 山东 | 青岛
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5.0
个人成长
亲子教育
人际职场
情绪压力
一直走在真诚对人、专业学习、踏实实践、深
持证
10
服务
12
咨询
74
小时
方案
个人系统性成长
¥
50.4
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
正式单次体验
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
首访单次体验
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

CBT取向专职心理咨询师

国家二级心理咨询师

中级沙盘游戏咨询师

青岛市新阳光心理研究所研修生

杨发辉博士CBT系统精修与督导班学员

青岛市社会心理服务首批讲师、青岛市青少年心理研究会成员。

【受训经历】

2017年 职业心理咨询师实操培训 总计10天 带领老师:李克富

2019年 意象沙游深度成长班 总计30小时 带领老师:杨芳

2020年 社会心理服务师师资班 总计12小时 带领老师:李克富

2021年 魏广东沙盘游戏师中级 总计3天 带领老师:魏广东

2021年 逸心心理家庭教育指导师 总计50小时 带领老师:王超等

2021年 循证教养法指导师 总计24小时 带领老师:彭琳琳

2022年 心理咨询基本功训练营 总计5天 带领老师:李乾等

【擅长问题】

紧张、担忧、害怕、迷茫、纠结、愤怒、痛苦等情绪困扰,人际关系、职业规划、个人成长等问题。

【工作人群】

所有人群

更擅长有情绪困扰,害羞、讨好、内耗多、自尊感低等性格难题,人际关系、职业、学业等困扰的人群。

【咨询风格】

温暖、抱持、敏锐。

【对来访者的一段话】

当你深陷黑暗,无助、无力包围着你,请不要气馁,我会和你一起走向阳光。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
个人成长、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力
用户评价
心理咨询师诹诹
诹诹
第1次咨询
2024-5-22 通话咨询
老师非常好 很专业 第一次咨询觉得很有帮助
心理咨询师杨洋
杨洋
第15次咨询
2024-5-14 通话咨询
从2023年1月30日到今天,已经咨询了快1年半的时候,这段时间是我目前人生波动最大的阶段,做了一些重要决定,给我带来了很多新挑战。当以前被遮盖住的东西真正显露出来,这种痛苦的感觉像潮水一样快把我淹没,生活中负面事件突然像全面爆发似的,有时候想放弃回到原点,唯一支撑我的是我心里那份说不清的信仰,对成长的渴望是我前进的动力,有了老师的陪伴,就像是前进路上的指明灯引路人,给我的成长之路带来了希望。
心理咨询师杨洋
杨洋
第1次咨询
2023-1-30 通话咨询
只身一人前往陌生的城市,痛苦焦虑难受,找不到前进的方向,谢谢老师耐心的开导,引导我找到我真正想要,仅仅一次谈话在这个陌生的城市,在这糟糕的几天,给我太多的温暖,我想连朋友家人都不曾这样鼓励我倾听我温柔的安慰我,我的心安静了许多
心理咨询师觉甜
觉甜
第1次咨询
2022-12-31 通话咨询
ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀~
心理咨询师QWE
QWE
第1次咨询
2022-12-28 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师时间在怂恿
时间在怂恿
第1次咨询
2022-12-21 通话咨询
推荐!
TA回答了问题
A 你能改变的不止你的未来 还有你的过去
A 祝各位在人生各个“考场” 都能保持冷静、自信和专注 稳步走向成功 当然,“成功” 由你自己定义
A 爱出者爱返,福往者福来
A 当目标落空, 往往会有巨大的失落感, 因为当我们去追求一个目标, 同时也在追求目标背后的自我。 目标落空意味着我们也失去了自我, 这会是一个巨大的打击。 目标定义的自我, 未必能达到, 但另一个, 在追求“想要成为的自己”这一过程中的自我, 不随结果而动。
A 当你对生活充满好奇 生活会回馈你丰富多彩
A 你之所以感觉自己比任何人都差,是因为你对自己和他人做出了不公正的评价: 在你眼里,要么其他人都是毫无缺点的完人, 要么你自己连一般水平都比不上, 要么是两种心态的混合。 如果你过高地估计他人,那你只有做到完美才能与他人媲美; 如果你觉得自己不如他人,你也只有通过追求完美才能成为自己眼中的“普通人”。 不管是哪种情况,背后的道理如出一辙: 自卑情结源于不公正的评价标准和对人性的不正确认识,正是这种心理导致你成为一个完美主义者。
A 在你的定义中,什么是完美的爱人/工作/生活/人生? 每个人的答案都不一样。你眼中的完美,可能是另一个人眼中的不完美。因此,完美是一个主观标准。那么追求完美,更像是一个人的战争——自己给自己定一个无法完成的标准,然后将自己挫败的过程。 我们执着地做一件事情,或者不做一件事情的背后,都有一个信念作支撑。追求完美的信念是什么呢?
A 笑就好 哭也好 自己就是自己最好的陪伴
A 人一旦悟透了就会变沉默,不是没有了与人相处的能力,而是没了逢场作戏的兴趣。
A 认识自我是个困难、永无止境而又重要的事情, 当认识和接纳了自己, 无论什么美与丑,善与恶, 便会更为自洽、自在与自由。
动态
匿名
自己受苦了

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16
匿名
总是反刍,很影响生活。生活中发生的很多小事情,结束后, 总是会回想自己刚刚那样处理是否妥当、哪里不妥当、别人是否会怎么想、别人是否会有不好的感受。感觉非...全文

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14
笙亓
梦里有个声音对我说 你只是看见了自己,从没有照顾过自己

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11
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