分辨力差，没边界感，是我现在最大的问题。 自卑是我世俗层

说明你是想进步是想让自己更好所以才对自己有这么高的要求。 一方面允许自己接纳自己的不足。另一方面去做实际上的提升自己的事情。 读书。交友。行动。扩大认知。

问题不一定是问题，认为是，才是。

能意识到自己问题就是进步。多看书多学习多交流提升自己，愿意的话可以和我聊聊

可以先试着停止对自己贴标签，试着表达具体的事情，找出事情当中携带的真实情绪，再去认知这份情绪背后的真相，一步步走出来，走进没有好坏对错的事实里。祝福你

成长需要一个过程，自卑也不是你不好，而是还没达到理想的自己，其实许多年轻人都有这种经历，慢慢学习 慢慢提升自己吧，最差也就是大器晚成。