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“你不是在黑暗中,你本身就是待点燃的光。呼吸就是火种。”
薛燕
“你不是在黑暗中,你本身就是待点燃的光。呼吸就是火种。” “隧道的意义不在于漫长,而在于教会眼睛珍惜光亮。下一步,永远在光亮的那头。” “像树一样生长:向下扎根时沉默坚定,向上伸展时从容无畏。”
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我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己 法则四: 你约束别人,自己也会被约束。 你越恨就越束缚,你越爱就越自由。
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原生家庭带来的,不止幸福,还有束缚,早安
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人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”,纠结过去,关注未来,把微弱而模糊的光打向人生整体,自认为看到了些什么,你之前一直忽略“此时此刻”,只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言
。
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1.他具有自我的重要性的夸大感,觉得自己非常重要,特别有成就感,特别有才能。 2.他们幻想自己有无限的成功或者无限的权利。 3.他们认为自己是特殊的,独特的,和别人不一样,高于其他人。 4.他们要求过多的赞美,正常的认可往往有时候不能满足他们的心理需求。 5.他们有权利感。觉得自己应该得到特殊的优待。 6.他们在人际关系上会削弱他人,没有办法为别人考虑。 7.他们常常嫉妒别人。觉得别人不够和他们一样有资格得到美好的东西。 8.他们常常觉得别人也会嫉妒他们。 9.他们的行为表现是非常高傲的。
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抽了张卡问:“什么让我的内在感觉到深深的平静?” 答案卡接连浮现: “自然,我放松,让自己轻松经历新事物。” “展现,我可以安全地表达自己。” 豁然开朗。 原来那份深沉的平静,并非来自强求的掌控,而是源于一种温柔的“松手”——像溪水接纳落叶,像大地拥抱四季,允许自己放松,在未知里轻松经历,信任生命自然的流动。 更深层的,是那份“安全表达”的自由。当心声、情绪、真实的自我,能在一个感到安全的空间里展现出来,不必压抑伪装,内在的皱褶仿佛被无形的手轻轻抚平,喧嚣自然沉淀。 原来平静的力量,就在这双重的馈赠里:放松去经历,安全地成为自己。深呼吸,感受这份源自内在的安稳吧。 欢迎主动链接的伙伴,在这里你可以做真实的自己。 #心灵成长 #自我疗愈 #平静的力量 #内在探索 #今日感悟
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你来说说自己想法吧