不太能接受自己的想法和行为，但是也没办法了

能说说你的想法和行为吗？又为什么觉得很无奈，没有办法呢？

没办法改变就是需要新的生活了

你好 好像有点无奈，不接受自己的想法和行为，会带来一些后果么，有愿望搞清自己，可以多聊一点吗？

那具体说说，不接受哪些想法和行为吗？

听起来你正陷在一种“不接受但只能这样”的无奈中。这种感受其实藏着两个关键问题： 不接受的背后，是否藏着你内心深处的某种标准或期待？ 没办法了，是真的别无选择，还是暂时看不到其他可能？ 有时候我们被迫做出的决定里，也可能藏着当时的我们为了保护自己所做的努力。