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与你相伴成长

真正拉开人生差距的不是当下余额，而是积攒的"生命质感"。

楚成华

真正拉开人生差距的不是当下余额，而是积攒的"生命质感"。12个底层逻辑： 1.可持续锻炼作为生理资产 2.深度阅读突破信息茧房 3.及时止损避免沉没成本 4.情感自给自足不依赖他人 5.修炼情绪延迟满足 6.停止社会比较专注自我节奏 7.培养灵魂回血爱好 8.建立多线程收入B计划 9.警惕廉价多巴胺 10.掌控情绪ROI 11.勇敢行动不惧评价 12.接纳生活不完美。这些是构建后半生竞争力的关键。

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邢松

愿你内心强大，在悲伤里感到温暖；在愤怒里发现力量；在痛苦里看到希望。愿你柔软的心，在爱与慈悲里与他人明亮而温暖地相遇。-萨提亚

陈媛丰

洞悉自己并坦然接受的同时，能设定方向有所行动。

那晓旭

摆脱内耗的第一步：爱上自己的全部！！

张明翠

别急着减肥：带你寻找超重的深层原因当我们开始爱自己在乎自己的感受时，不断进食的时刻就停止了，也不需要甜品来滋润自己的内心！

姚菁

~科学地研究人类心理的学问~ 人看到漂亮的花朵会感觉赏心悦目，看了感人的电影会痛哭流涕，这些都是心理活动产生的结果。简单而言，心理学就是观察人类的行为、分析行为的理由和原因、研究心理活动的学问。简言之，心理学就是科学地研究人类心理的学问。实际上，人类的心理非常不可思议。有时，明明是自己喜欢的人，却故意冷落他；面对不喜欢的人反倒热情相待，但事后往往后悔不已。“喜欢”和“讨厌”的本质到底是什么呢？实际上，这些行为和思维的背后是有一定原因的。如果能找出其中的缘由，人就可以更透彻地了解自己，在人际交往中也能避免很多不必要的麻烦。总而言之，心理学就像指南针一样，可以指导我们更好地了解自己、认识他人。心理学的应用范围很广。例如，在夜总会，酒水促销小姐就要研究顾客的心理，然后采取相应的对策哄顾客高兴，让他们买更贵的酒水，喝更多的酒。业绩好的酒水促销小姐都是经过反复实践、失败、再实践才取得了促销的真经，利用的就是通过对方的行为分析其心理状态的心理学。不过，心理学的应用并不局限于人际交往。通过研究发生自然灾害时人们的心理，可以制订出最合理的避难措施；通过研究罪犯的心理，可以采取适当的措施有效减少犯罪，并改造罪犯的人格；还可以通过心理学研究，纠正人类视觉方面的错觉。总之，心理学的应用范围非常广，与此同时它还是一门非常深奥的学问。

张凤琴

恋爱中不要一直戴着“粉红眼镜”来看对方。 “所谓恋爱，起先是从误解和错觉开始的。” 有人说，很多人刚开始恋爱时，都会戴着粉红的魔法眼镜—— 眼里全是对方的好，不好也会看成好。而如果戴着这个粉红眼镜步入婚姻殿堂，就会发现这个眼镜角度越来越偏—— 眼里全是对方的不好，以前觉得好的，也变成不好。所以我们建议，要在恰当的时间，悄悄拿掉这个粉红眼镜。试着看清对方的本质，问问自己：对方那些不好的地方，自己是否能接受？只有心里那个肯定的答案，才是进入婚姻殿堂的钥匙。

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