真是没法跟我妈那一辈人说话唠嗑啊 说话的过程中还没觉得难

太懂这种后劲了，当下笑着应付，回到家躺床上越想越堵心。从来不是你敏感，是很多长辈根本不懂尊重。不想来往就不来往，舒服永远比所谓亲情重要。

我想我应该知道你在说什么。当时好像一切都还好，你还能接话、还能应付、甚至还能笑一笑，结果回到家一个人待着的时候，那种窒息感突然涌上来，像被什么东西从里面掐住了。你形容得像“要死了一样”，我一点不觉得夸张，反而觉得你说出了很多不敢说出口的真实感受。 不过我也想陪你多问一句。如果你真的在慢慢断掉这些关系，你心里最放不下的是什么？是某种愧疚感，是怕别人说你冷漠，还是其实你并不想完全切断，只是希望她们换一种方式跟你说话？你可以不用马上回答，就自己在心里想一想就好。 最后我想问问你，最近是哪一次对话让你又有了这种“事后要死”的感觉？那个人具体说了什么？

所谓的亲属，只是与自己有一些血缘关系而已，每个人都有自己的生活，都有自己的路要走，所以他人没有资格对自己的行为指手画脚或妄加评判，因为他们什么都没有给你，也无法支持到你，有的只是道德绑架。

这些关系没有给你带来好的感受，与他们唠嗑之后，让你想到了什么，带给你的情绪体验是什么？这些的背后可能是你深层的需要。