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无条件自我接纳:指不依附外界评价、外在特长与世俗标准,全
邓乔
无条件自我接纳:指不依附外界评价、外在特长与世俗标准,全然接纳完整的自我。不因短板和差异否定自身价值,每个人生来就有专属优势,无需刻意模仿他人。
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
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每个人,可能至少要结四次婚。 第一次结婚,是身体结婚; 第二次结婚,是意识结婚; 第三次结婚,是和自己结婚; 第四次结婚,是心与心的结婚。 婚姻的痛苦可能来源于: 我们只结了身体上的婚, 其他的时候我们都是单身。 ——彭暖暖
尤四海
真正有自信的人,会发自内心地认可自己。 既不骄傲自满,也不妄自菲薄, 而是能够保持一颗平常心,坦然面对发生的一切。 只要今天比昨天进步一点点, 明天比今天进步一点点,未来一定会更好。
杜继锋
婴儿并不是很多人想象的啥也不知道,啥也不懂。婴儿特别在意养育者的情感陪伴。在母婴关系中可能存在婴儿的被忽视,虐待,冷漠,这些都可能造成婴儿的心理的创伤,影响婴儿的依恋关系,造成婴儿不安全依恋。这可能会造成儿童对世界的敌意,成年后会很难相信别人,缺乏安全感,影响婚姻生活。这在重男轻女的家庭里会更加严重。女性会不认同自己的身份,会为自己作为一个女性而羞耻。
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这个世界上最好的放生,就是放过自己。 不要和往事过不去,因为它已经过去;不要和现实过不去,因为你还要过下去。 生活之苦,苦于执着,人生之难,难于放下。生活中值得高兴的事情太多,别把目光放在不愉快的事情上。 当你内在世界变了,你的外部世界也随之改变。
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有自信的人, 对于自己所拥有的东西, 是一种充满而富足的感觉, 他可能看到别人有而自己没有的东西, 会觉得羡慕、敬佩,进而欢喜赞叹, 但他回过头来还是很安分地做自己。 ——蒋勋《生活十讲》
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日子越来越简单, 想晒太阳就出门,想休息就停下, 做自己喜欢的事,按自己的节奏生活。 只是偶尔也会焦虑,会担心、会迷茫, 但我不再逼自己立刻变好, 允许情绪存在,也允许自己慢慢来。 真实,比完美更有力量。
你来说说自己想法吧