"我焦虑。" 这三个字，说起来太容易了。容易到像一句口头禅——说完，焦虑还在，一点没少。 也有人，怎么都说不清。胸口堵着，胃里拧着，只觉得"我不对劲"，...全文

一、三观契合，双方在世界观、人生观、价值观层面基本趋同，避免后续大量底层矛盾； 二、对方人品过硬，热恋期的爱情激素会在6到24个月内回落，人品才是长期婚...全文

我觉得男生和女生在一起太容易发生关系了，我本来是一个非常传统保守的女生，我不喜欢男生碰我，可是我自从上了大学之后就是非常开放，天天打扮自己，觉得自己很漂...全文

不必事事说服他人，也不必硬撑证明自己。

接下来，我们说说应该什么时候去看心理医生，看看自己到底是不是小题大做。我们最怕别人说我们小题大做，说“没那么严重，你就去看心理医生了”。那是不是应该等有...全文

最有价值的成长不是成为第二个谁，而是 在理解自身经历的基础上，成为第一个自 己。

我在屋里看手机，我感觉我被别人监视，她总是问我看什么。她每一次笑我都在问你笑什么，我敏感多疑。我用盒子挡住不让她们看我的手机。我没有秘密的事。有人的屋子...全文

就是那一刻会觉得从书里看到自己，一下子被击中，不禁惊呼“WOW，Amazing” 书名是《心智化》台版

公司可以报销自己两个电话号码。我自己最近申请了另外一个新手机号码作为小号使用，我现在想报销，但是我不知道怎么跟领导说，我为什么要加这个新的手机号 ? ...全文

夫妻之间，最怕一上来就高高在上地讲道理。道理，其实谁都懂。成年人过日子，谁不知道要懂事、要包容、要换位思考、要好好说话？可很多时候，家人难过、委屈、闹情...全文

说出你想说的，不需要去刻意的编辑，慢慢的说，带着情绪说，我会安静的暖心的倾听，然后我们一起找到你真正想说的，你困惑的，迷茫的，也或者是分享你的成就，在你...全文

你越无相，能量越高✨ 放下外界的标签， 挣脱情绪的牵绊。 不被他人定义， 不被境遇裹挟。 向内扎根， 守好自己的内核， 外界的风浪， 便扰动不了内心...全文

教育藏在日常里 一句鼓励， 一次倾听， 一个拥抱， 都在塑造孩子

蜡笔小新有一集，风间把营养午餐弄倒了，脏了没法吃了。他担心上小学，甚至工作结婚以后别人会扒出他犯的错误，然后指责他，或者觉得他无能不完美。他觉得这是他无...全文

月有圆有缺，花有开有谢，人生有苦有乐。让我们从容应对。