大脑发育的顺序是从后往前的，大脑后部先发育，前部最后发育，前额叶皮质在18岁左右发育成熟。 ​ ​前额叶皮质的体积虽然不大，但是它却决定着一个人的理解、...全文

情感嘞索就！都是小事，藏于生活的点点滴滴，但日积月累，你明明没获得啥还觉得欠对方什么，。。。。。。

若不想成为旁人茶余饭后的谈资，就别对谁都掏心掏肺。很多时候，少说也不行，流言蜚语，大都是从一句话开始的，你的片语只言，会引来别人的捕风捉影，你没说的那部...全文

当你撑不下去的时候，别总盯着远方的迷雾发愁，不用逼自己想下个月、明年的事，只轻轻鼓励自己：把今天过好就够了 新的一天:喜乐自在，幸福安康，所愿皆得！ 早...全文

最近怀孕了，直属男领导明明知道情况还天天叫我加班，还说要给我加大工作量，还在开会当众批评我。昨晚因为这个一晚上没睡着 孕妇就活该被欺负吗

很多时候，我们会有焦虑情绪，是我们把未来都格式化了，总是活在“应该”里，应该怎样，应该不怎么样，我们会因为对未来达不到要求而内耗，产生焦虑情绪。但我们如...全文

不管你有多么 古怪和特立独行， 都值得被爱和尊重。 --伊米·洛《你的敏感就是你的天赋》

六、对未来迷茫 ： 精神内耗者对未来感到迷茫，人生没有确切的方向，经常为此烦恼。即使暂时找到了方向，也会因思虑过多而无法真正付诸行动

你看这天，说凉就凉了， 就如生命中有些人说变就变了； 天凉了，说明季节变了， 人变了，说明缘分尽了。 愿岁月悠长，光阴含笑， 每一程山水皆有暖阳相伴，...全文

重新塑造自己的信念系统 才会有丰盛的内在 凡事发生皆为成就你 世间事情发生的任何事儿 没有对错 只有立场不同 别人怎么对待你、皆是你自己教的 学会...全文

总是有情绪，情绪主导了我。天天带着情绪活着好累。

婚姻里的PUA最磨人——想离难断牵绊，想留又饱受消耗。但你要知道：即便无法改变对方，你依然能守住内心的平静，在关系里实现自洽。真正的强大，从不是强行改变...全文

事缓则圆，急难成效。遇事要缓，可不是行动缓慢，而是懂得先找到问题症结，仔细思考，再去行动。动手做事时，效率要高，但遇事时不能急躁，要沉得住气。 遇事容易...全文

我每次想起过去或者什么场景和人见面的我都感觉很羞耻。我是不是有赤面恐惧啊