别人劝你一百句都没用。 想通一次。 比听一百句管用，开关从来在自己手里，不在别人嘴里也不在任何人眼里。

没有人能改变他人，因为问题在于自身。

随着生命经验的累积、年岁渐长，我们会知道，许多事是没有解决方案的。如果改变我们看事物的方式，你会发现另一个世界：不管问题是否解决，走在那条艰辛路上的人，...全文

苦难本身没有意义， 但我们赋予它的意义， 决定了我们会成为什么样的人。 维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》

在关系里，我们总在躲那些不好开口的对话，把情绪硬压下去，假装自己的需要不存在，还逼着自己咬牙扛过去。因为我们太害怕了，一旦说出实话就会不舒服，关系也会疏...全文

穷人的思维就是我为你付出，但是我想你知恩图报，你得懂事，得善良，得回报。然后我再说一个有钱大佬和小女孩的故事。曲曲上高中，有一次拦黑车没拦到，（她学校偏...全文

但能够看得到人格，他的言语、表情、行为等等能够帮助我们看到很多信息，要量化人格特征，同时不要使用读心术去猜测人心，这是脱离现实的精神内耗。

人生哪有一直平整的路。 走着走着撞见积水、踩进泥泞、找不到方向，太正常了。 你不用一个人硬扛着往前冲，我陪你慢慢把路找回来。

如果你不相信努力和时光，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你自己的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力和对未来的展望。不是因为拥有希望你才去...全文

我的感受，永远是第1位的。我已经做得很好了，不用再苛责自己。在那么难的日子里你，依然没有放弃，这已经很了不起了。 不要用别人的错误来惩罚自己，别为还没发...全文

你不需要等待别人爱你，才开始喜欢自己。 你担心的是99%都不会发生，人生是一场体验，过程比结果重要。 与自己和解是一生的修行。不必揪着过去不放，也不必苛...全文

接纳独一无二的自己，允许自己做自己，也允许别人做别人。 每个人都有自己的花期，有些花开的早，有些花开得晚但只要属于自己就不算迟到。

你不需要完美， 需要完整。 完整包括你的阴影。

世间走一趟，谁的心不是伤痕累累、饱经沧桑？ 有人历尽千帆，归来仍是少年；有人看破红尘，发誓下辈子再也不来；有人遍历山河，把事故变成故事，说人间值得；有人...全文

所觉所知所悟所有所历，不择清浊，皆为助滋生命的活水！