就算彼此从未相见，也未曾联系， 断了所有往来， 但心里也始终有个角落，稳稳当当地住着一个人。 这人算不上恋人，也并非朋友， 却总在不经意间念起， 只愿...全文

随遇而安不是消极， 而是从从容容，游刃有余。 水流千里终归海， 顺势而为最轻松。

生活，哪有百依百顺的， 都是跌跌撞撞，傻傻地笑着面对而已。 把不满的心情调成静音模式， 然后不动声色地调整自己： 人静、物简、心安， 会焦虑，也会自...全文

专注于让孩子“听话”的背后，其实是父母觉得自己的权威和尊严受到了挑战，自己的信念、价值观和规条受到了冒犯。 当然，父母们会为“孩子听话”寻找各种借口，比...全文

关系就像一本书， 翻开时满心欢喜， 合上时也该体面。 不必追问谁对谁错， 不必纠结谁先转身。

下面有个网友抱怨老公老是挑她父母的毛病。又是岳母声音大吵到孩子耳朵，又是岳母喜欢玩，带孩子不认真。她对老公很不满意。觉得老公应该多感谢她父母的付出和帮忙...全文

你的价值，绝不在于你完成了多少事， 或者你给别人带来了多少快乐。 你的价值，在于你本身。 就算世界暂时变得模糊， 也请记得你是独一无二、无可取代的存...全文

蜡笔小新在熊孩子里算是可爱的，可圈可点的，在可爱的孩子里算是熊孩子，调皮捣蛋，没有规矩。超我还没发育好。他很灵活，很自由，也很皮。

无人为你掌灯便自成灯火 无人为你铺路那就亲手劈开荆棘 你才是自己永不陷落的城池，最安稳的归宿

神经症让自己活的痛苦 人格障碍让别人活的痛苦

个人做一件事，不是为了得到一些乐趣（正面价值），就是避开一些痛苦（负面价值）。如果孩子不听父母的指令而继续他自己的行为，是因为不听父母的话没有什么负面价...全文

​ ​6️⃣夸大与缩小： 夸大事情的重要性（比如自己犯的错误或者别人的成绩），或者不合适地缩小事情，直到它们显得很小（自己的优良品质或者别人的不足） 。

很喜欢毕淑敏的一段话： “凡是自然的东西，都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下：花一朵朵开，一瓣瓣的落下：稻谷成熟，都慢得很。” 越来越觉得敢于慢下...全文