这个世界，我们只来一次， 百年之后，没有你，也没有我。 我们拼搏一生，带不走一砖一瓦， 我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。 人生苦短，做自己想做的事...全文

不良的自愈，是抱怨； 中等的自愈，是倾诉； 顶级的自愈， 是在庸常的洪流里稳稳地接住自己。 不再情绪失控，不再各种内耗， 时间一到，好好睡觉，明天将...全文

安徒生说： “仅仅活着是不够的， 还需要有阳光，自由， 和一点花的芬芳”，深以为然。 最治愈人心的，莫过于这世间的风景…… 遇见你，幸甚！

有没有咨询师风格是温柔又有力量的

真正的强大的人， 不是没有眼泪， 不是没有恐惧， 不是不会哭泣。 而是有眼泪时任它流动， 有恐惧时任它释放， 有悲伤时任自己哭泣。 这不是脆弱，这不是...全文

家人们，我的家人呢，都没人和我聊天了

感受和认识自己的内心世界，知道自己内心深处真正想要什么，为什么会有焦虑情绪或者躯体反应，怎样去和自己相处，做好自己

在物流公司干临时工快一个多月了，前期还觉得新鲜，现在越来越觉得枯燥乏味，最近这份工作带给我的精神损耗挺大的。前几年被辞退过几次后借带孩子之名没上班也算是...全文

你要明白，那些毫无根据的诋毁， 恰恰是你人品的反光镜。 他越是急切地想将你描黑， 就越说明他自身有不干净的地方。 他没勇气面对自己的丑恶， 于是只能通...全文

在创伤心理修复的过程中，我们常陷入一个矛盾的状态:明明知道放下痛苦会更好，却难以真正迈出那一步。 这种停滞往往是一种的自我保护-一 走出来意味着我背叛/...全文

心理学家耐基曾说: “人要保持忙碌， 忙碌是世界上最便宜的药。” 闲人愁多， 罗曼罗兰曾说: “生活中最沉重的负担不是工作, 而是无聊。” 人若无所事...全文

老公跟我说，同事借他 3000，小一年了不还，我说你得去要回来，要了半个月，我感觉不对劲，偷偷看他手机，才知道一共 8400，第一次借同事 5000，第...全文