有没有懂高敏感人格和焦虑症的 能否和我聊一下？

在生活中、学习中和工作中，倘若遇到了束手无策、止步不前、力不从心等困境时，这可能是前进路上的红灯时刻，要停一下脚步，及时求助。

人生像一场长跑，走到最后，拼的不是一时爆发，而是那股能不能一直撑下去、稳下去、熬下去的内在力量。 心力的背后往往还有愿力。一个人为什么能日复一日坚持，...全文

这次他也没给我抱抱，直接把我拉黑了！

阿德勒说：不活在别人的嘴里，好听的话不当真，难听的话也别走心。 你就做你自己，任何人也无法束缚你！

明明知道生活不止一种选择，但是工作遇到瓶颈的时候还是会很焦虑， 不知道该怎么办，什么都不想做，怎么办？

我只要开心一点就一定会想起让我不能开心的事 我如何打破这种模式

何必用别人的标准，绑住自己的手脚？ 不进入别人的评价体系，从来不是“摆烂”，而是看透生活本质后的通透。 不纠结朋友圈点赞多少，因为你知道，真心的分享从不...全文

爱情本质就是情绪，你最关注谁，你的情绪最容易被谁影响，你就最爱谁。 其他什么物质，时间，性，陪伴，都不如这一点精准。

在我们所处的文化里，“坚强”是一种美德，“快速复原”是一种能力。于是，悲伤，难过成了一件需要被悄悄藏起来的私事，甚至是一道需要被克服的难题。

天赋使命就是看清楚自己是谁以后，由自己来制定规则而不是依赖于外界的标准去活。

我们总是被催促着“向前看”，但那份沉甸甸的悲伤，真的能、真的应该被匆忙地“处理”掉吗？

频频接到母亲催婚的电话，一句看不到你结婚便难以安心，瞬间让我陷入沉默。一边是亲人殷切的期盼，一边是自己珍视的同性感情，双重压力不断拉扯内心。舍不得彼此的...全文

我当下所感悟的就是人活在当下。该放的放，该忘的忘，不必执着，不必焦虑。允许一切发生。 老天给你什么你就享受什么，老天拿走你什么，你就接受什么。 是你的终...全文

咖 啡 因终会被身体代谢， 执念终会被时间化解。 惜取相遇的清醒， 也接纳缘尽后的放下。