刚刚被分手了。仔细一想，从小到大，似乎都没有人爱过我。感觉活在这个世界上很孤独，很麻木，该如何调节？

菩萨说：不痛就不会醒，这次不醒，下次会更疼，直到你醒了为止。 渡你的，不一定都是温柔的，有些人来，不是为了陪你，而是为了打破你的执念的，每一个疼痛都是...全文

送给所有走在路上的、努力成为自己的女性： ✨ 你可以选择爱情，也能选择事业；
✨ 可以选择现在，也可以选择未来；
✨ 可以选择传统，也可以选择重新定义；...全文

从容，不是不赶时间，而是在时间里稳住自己的节奏。你冷静，身边的人才不会乱。你稳得住，事情才有转圜的契机。

1、谈婚论嫁，一定要找精神上门当户对，三观一致的另一半。 在这三观中，化解情绪的能力尤其重要，我从毕业到现在，开过店做过小老板，杀回职场当过部门总监，1...全文

才算真的自由了 才拥有了这个世界 在这之前 在关系里总是会不自觉 把对方当成理想父母 觉得对方爱我就应该关心我的全部 到现在发现这不是爱不爱的问题 ...全文

好想变自信

爱是一种对等的相似性 爱是一种对等的相似性，这句话有两层含义：第一层是讲两个人有非常多的相似性；第二层是讲两个人的付出和接受达到相对平衡时，才能长久地幸...全文

愤怒就像握着一把热炭，准备扔向别人，但烫伤的是自己。 愤怒与吼叫，根源常是深层的窒息感与不被理解的绝望。 爱是解药

积极的信念，衍生出强大的信心，可以帮助我们完成各种事情，包括那些被别人看作是不可能完成的事情。如果我们能够好好利用这种信念，它就能激发出极大的力量，引领...全文

所以，关系的脱离通常不是一蹴而就的，而是一步三回头，这种反复既可能发生在我们离开的阶段，也可能发生在我们离开之后。

没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。 ——富兰克林 懒惰等于将一个人活埋。 ——泰勒

真正的疗愈（心理咨询）不是改变你， 也不给建议，而是有人静静地见证你。

瞬间记忆具体指（PTSD、心理影像投影）往往会造成深远影响，童年时期留下的记忆甚至会对一生的心理产生、特殊行为及影响。

父母与孩子的依恋关系是怎么建立起来的？心理学家对此有深入研究，发现儿童依恋期的建立分为4个阶段。 第一阶段是婴儿3个月之前的“前依恋期”，婴儿会哭叫、微...全文