留不住的人和事太多了， 尽力就好， 不属于自己的归还给人海， 要活在缘分里而非关系里， 上船不思岸上人、 下船不提船上事。 不同的年纪，不同的取舍， 过...全文

妈妈细心的为我做汤，营养早餐，上学嘱咐我带伞，回家还帮我温习课本，晚上踢被子了，还帮我盖被子。爸爸像个甩手掌柜，好像啥也没做，爸爸在外地打工，可是我想起...全文

每天都12点睡觉怎么办。我改不了。我越睡越晚。我已经成为恶习了。我应该怎么改掉恶习。天天都是越来越晚。

把阳光装进口袋，和春天撞个满怀。 心怀一抹温度，在阳光和花香下， 不语也深情，生活如画， 用心描绘，终会遇见属于自己的美好。 早安☀️

人际关系恰似精密的拼图， 倾听是拼接的胶合剂， 尊重是留白的艺术。 不必因讨好而丢失自我， 无需为误解过度介怀。 真正的联结， 始于接纳差异的勇气， 成...全文

当你看到一个人歇斯底里大声怒吼的时候，当你听到一个人不停抱怨吐槽的时候，当你迎面而来的是不耐烦的抱怨的时候。此刻，请能保持一分钟的平静，深深呼吸，缓缓地...全文

摆脱焦虑最好的办法，不是无端地胡思乱想，而是勇敢地去面对那些让你焦虑的事情。 　　 在迟疑和焦虑中浪费的每一分钟，都是我们解决问题的宝贵时间。当你开始行...全文

你相信种子的力量吗？ 你一定见过砖缝、瓦砾、石头下萌发的生命，哪怕是悬崖峭壁上的种子，都能排除各种障碍，啃裂石头，钻进缝隙，长成一棵大树。 种子不会因为...全文

哈佛大学持续75年的格兰特研究证实，良好的人际关系，特别是高质量的亲密关系，是幸福和健康生活的核心要素。拥有温暖、亲密关系的人往往更幸福、更健康，比那些...全文

外面狂风暴雨的，好吵

和那个异地恋大半年的男朋友分手了， 他瞬间删除的我， 我却没有很伤心的感觉。 只是当时难过了一下， 不像过去每次分手都撕心裂肺痛苦不堪， 拖泥带水几个月...全文

对于那些不开心的事，让你不开心的人，多一秒钟都不要停留，反反复复去回忆那些场景和那些不开心，无非多一点痛苦和纠结，就像一口痰，你完全可以毫不犹豫的吐出去...全文

看看自己的情绪是哪部分，当你无法分辨的时候，来聊聊

喜欢上了不能喜欢的人怎么办？很痛苦，不能表达，很压抑

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