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工作上出错，被领导发现，产生懊恼后悔没检查的情绪，困在内

yangbb5

工作上出错，被领导发现，产生懊恼后悔没检查的情绪，困在内疚里一直出不来，冒出觉得自己很没用的想法，然后没干劲做任何事

2温暖

12回答

王小丰

温暖了

评论

5年前

赞同方老师的分析

5年前

树立新思维，代替旧思维。往前看，感受善良和慈悲，用☀温暖自己。

5年前

错误已经发生，自责内疚并不能产生任何弥补，相反，一直沉浸其中还会影响后续的工作，对吗？对于内疚，你是怎么理解的呢？希望你可以跟我详细沟通。

相关回答

初见

入驻平台做咨询师必须要有证书才行吗？暂时没有证书可以吗？

芊芊

从小就是个敏感心软的人，我不是科密也很少看NBA，只是觉得生命如此的脆弱，科比的离开也带走了我们的青春，即使有第二个科比，我也没有第二个青春去追随了......

姝文

所以，到高中时期，离开家住校，走出家的安全圈，就有抑郁的倾向，到大学情绪开始经历阶段性抑郁，会失眠，到大学实习找工作自己一个人租房，开始出现大面积严重失眠，后来遭遇工作压力，在一个特别冷的大雪天，第一次出现自杀的想法，总看到自己从楼上往下跳的画面… 后来到苏州工作，还是很孤独，似乎孤独从小到大一直伴随着我… 后来交了男朋友，就很依赖他，但也经常吵架，因为他经常忽略我的感受，脾气还很差，因为怕冲突不和谐，我有时候还要哄着他，并没有出现被男朋友捧着宠着的剧情。我当时就是更想获得安全感吧，不知道他也是回避型依恋… 后来发生了一次讨薪成功的事件，让我一下子很兴奋，这是双相第一次躁狂发作… 后来就去医院看病吃药，虽然男朋友（后来还是结婚了，成了我老公）一直不相信抑郁、双相是一种病，但还是坚持服药… 但是我的状态还是一直起起伏伏，也做了心理咨询，换了好几个咨询师，只能说有一点点陪伴的作用，但是对我作用不大。可能跟我病情比较复杂，双相本身就很难痊愈有关，也跟我没有办法完全信任一个人有关… 就这样从高中到现在，24年了，得病的时间比没得病的时间16年，都要长… 自己也生了一个女儿，还在被迫生二胎，女儿已经11岁了，但我经常觉得我在扮演一个妈妈，觉得这么大的女儿真是我生的，我养大的吗，很怀疑，在内心深处仍然觉得自己是个小孩，小宝宝，需要人来抱抱、疼疼的小宝宝，一直都长不大… 最近从抑郁，到双向，又过渡到了自闭，我不知道这是好转还是恶化。我知道我从胎儿起，心里就缺安全感，缺爱，一直想跟人有深度链接… 过去的已经过去了40年，没有办法弥补，这个部分的想自己弥补自己，但是自己给予自己情感回应似乎很难… 似乎我总在等待一个人来爱我，来救赎我… 但那个人会是谁，会有那么一个人吗？

明空

梦到我是住公寓的，那种一层楼带院子的，我隔壁住的是两个小男孩，有个杀手来问个什么东西，两个小男孩不知轻重过来挑衅那个杀手，然后第二天在一个露天的大场子，就像学校操场开会那种，大家是都坐在各自的椅子上，我前面椅子的一个妇女哭成了泪人，我问他是不是我邻居那两个小男孩的母亲，因为才得到新闻（不，是亲眼所见），两个小男孩一个被挖去了双眼，眼睛都是血，一个断了一条胳膊，就在露天的场子里

。。。

目前做类似淘宝美工的工作，东西基本要第二天才能发货，但是老板和另一个客服有时候都说今天能发，其实客人有些明明急用的，不应该这样说，我感觉这样算欺骗，如果是我自己买，我觉得这样很过分，是欺骗，代入自己，但是老板那边我不说了，因为有次催货他也在，但是我想和这个客服说，只是不知道怎么说，要不要说，叫她以后可以最好不要说今天可以发，要是催货就麻烦，但是由于我自己说话很容易把话说不好掉，所以在想怎么说，说不说，没有说实话又不会把东西搞糟的情况能力

没事儿

我很累，二婚，家庭不幸福，因为工作的原因，他们一家对我很不满，嫌我上了班就不管他家孩子了。因为这个，去我班上闹，最后我工作丢了，然后老公公又来我家里闹，导致最后我爸妈很生气现在在娘家，我妈每天管我还很严，很严，每天拉着脸，动不动就会对我发顿脾气，然后嘀嘀咕咕的骂我，说怎么不死了你这个死熊。我压力很大，因为39了，找工作有点难，超龄，专业不合适，一直找不到工作，每天被拒绝两三次，然后自己在外面哭一场，回到家来，为了不让我妈担心，我就装着没心没肺很开心的样子。然后再面对我妈的脾气，我压力好大，真的有一丝念头，感觉如果死了就好了如果死了，一切都轻松了，想想好开心

你来说说自己想法吧