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工作上出错，被领导发现，产生懊恼后悔没检查的情绪，困在内

yangbb5

工作上出错，被领导发现，产生懊恼后悔没检查的情绪，困在内疚里一直出不来，冒出觉得自己很没用的想法，然后没干劲做任何事

2温暖

12回答

王小丰

温暖了

评论

6年前

赞同方老师的分析

6年前

树立新思维，代替旧思维。往前看，感受善良和慈悲，用☀温暖自己。

6年前

错误已经发生，自责内疚并不能产生任何弥补，相反，一直沉浸其中还会影响后续的工作，对吗？对于内疚，你是怎么理解的呢？希望你可以跟我详细沟通。

相关回答

cake

对于没有心胸又不太能自理的父母应该怎么办？内心深处就是很讨厌其无知、自私、玻璃心，但是我又要照顾其人，所以我的态度可能就尽量保持与其交流，大家保持各做各的，但是其人心里又开始觉得不满意。请问老师们，怎么与这样的养育自己的人不能完全自理的令人讨厌的人相处？

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我想把自己藏起来躲起来不想面对好难啊生而为人真的好难数不清的烦恼无尽的孤独

木子

我原本以为这个男人很爱自己。他怕我受伤，帮我收拾了一个一直在欺骗我的渣男。我认为自己“逃离”了坏男人，也离开了一个错的人。开始和他很投缘，觉得他人特别好，三观合。后来慢慢的，他为了更好和我在一起，辞掉了高薪工作，也和老婆提了离婚（我单身，他比我大8岁）。后来我们一起来了一个新的城市一起奋斗。因为要离婚，他把他的钱全给了前妻。他身无分文。来到新城市后，我负责了所有的开支。他和我说，我先临时过渡一下，过两个月后钱他来想办法。同居时，我意外怀孕了。流产差不多要900块钱，不知道他哪来的钱，他给了我500。其余所有支出还是我在苦苦支撑。药物流产后第十二天，他非要和我同房，我咬他不让他进，他不听，硬是和我发生了关系。体外射精。我特别特别生气，我和他说我身体还没恢复好，再怀孕怎么办？他手里又没有钱，我身体会造成二次伤害。我让他去买紧急避孕药，他不去买，他说没必要。我特别生气，气得我一直哭。我觉得我和他在一起是不是错误的决定呢？但是他其他方面做的挺好的。他平时会给我洗衣做饭，也会在工作上鼓励我支持我夸奖我。之前他有钱的时候，赚到的钱会转给我，对我大方。也不会在两个人吵架后，把我丢下，而是积极地解决问题。我很纠结，要不要和他分开呢？我下一步该怎么办呢？谁能帮帮我呢

叮当

我是在家呆着时间长不敢出去了。我在家呆着都不敢出门。出门别人的眼神我都受不了。我走到过去她们马上不说话了。没人理我。我怀念以前上学的日子，我想去人群中学技能，我都不敢去，我有些残疾。我和他们不一样，残疾人会被欺负的。我软弱无能，我太老实了。我孬。我以后都不会适应这个社会。我该怎么办。我是不是应该天天走出家门。我不出门她们也议论我。她们说我天天在家呆着不工作。她们说我熊样。我现在什么都怕。我不敢干这，不敢干那。我有恐惧症。我应该怎么克服恐惧，以后在社会上坚持活完一辈子。我以前上学我就被别人欺负。我就不上学了。不上学我就天天在家呆着。我就不敢出门了。我现在见人不敢说话。我非常孬种。

陈陈

高敏感请问我自己是有强迫焦虑倾向吗？比如说早上计划六点起，但凡晚起了一个小时就会焦虑的不行，给自己制定目标，没有具体的截止时间，总是希望越快越好，哪怕很努力了，回头再看，总觉得自己过去每天没有全天努力，原生家庭特别糟糕，但对自己要求特别高，月薪一万已经不能满足自己的要求，希望创业成功，但是感觉好难受啊，又很害怕面对不确定性，经常焦虑的，心脏不舒服

叮当

当给别人发信息，别人不回复信息一次时，我就不应该再继续发信息了。我在别人眼里什么都不是。我老给人家发信息，我好招人烦啊。当别人不回复我信息一次，我以后就不会再去给他发信息了。

你来说说自己想法吧