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过了冬至,每天的阳光都会多那么一丢丢,就好像是太阳在和我
马晓红
过了冬至,每天的阳光都会多那么一丢丢,就好像是太阳在和我们玩捉迷藏,慢慢地、慢慢地往回跑。愿你可以感受到更多温暖更多幸福。
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田大朋
富养自己,一定要学会藏。 一、藏好朋友圈 赚了多少钱,被谁宠上天,或者被谁渣,以及你想做的事儿,都不要发朋友圈。大财不经露,幸福不经晒。 二、藏好脾气 真正厉害的人,都是戒掉了情绪,不拒不悔,不骄不躁,人生真好。 三、藏好嘴 两年学说话,一生学闭嘴,会说话,是聪明,能闭嘴是修养,嘴好吸人缘,富贵自然来。 四、藏心 喜怒不形于色,不易被操控。再大的事云淡风轻,从容淡定,即是福报。
王彤
1. 婚姻这座“围城”,是束缚的牢笼还是温暖的家园,全靠两个人亲手书写 2. 伴侣关系的本质,是“你多做一分,我多添一寸”的正向交换 3. 打破负性关系的密码:带着爱“报复”,少还一点,就能拉回正轨 4. 过度付出不是深情,婚姻里最珍贵的是“刚刚好”的平衡 5. 不懂经营的人,换再多伴侣也难寻幸福——不会游泳,换泳池也没用
谷振强
生命的10%由你的际遇组成,余下的90% 由你的反应决定。 所以,真正改变命运的,是剩下的90%。 我们改变不了过去,但可以选择未来;我们改变不了他人,但可以提升自己。 成年人的世界,只有筛选,没有改变。 与其为无意义的事较劲,不如专注于自身,过好自己的生活。 避免无端争论,留出时间来提升自我,才是最顶级的自律。
沙桂华
成长的本质, 就是一场“自我修复”的旅程。 你会在人群中破碎、误解、崩溃; 也会在沉默中重建、整合、闪耀。 有一天你会发现, 你变得更温柔,也更有底气。 不再因为几句话就崩溃, 也不会再因为一点风雨就退缩。 你终于明白: 不是所有人都值得解释, 不是所有风浪都值得出声。 你越来越宁静, 越来越坚定, 越来越靠近真实的自己。
华燕
第一个问题是逆反 孩子和爸爸妈妈之间的关系会突然恶化,过去依恋,现在爸爸妈妈碰他的头不行,进他的房间不行,这样的孩子在社会上常常有攻击性,看什么都不惯,都觉得不好,实际上,这样的孩子有完美主义的内心追求,只不过是以否定一切的方式来表现的。 第二个问题是双向性 青春期的孩子藐视权威,又盲目崇拜,两个倾向同时存在。他们勤奋,同时又懒惰,遵守纪律,又破坏纪律。其实,孩子的成长动力正隐藏在这种双向性的矛盾中,不管破坏还是创造,孩子都充满激情,这是快乐的动力。 第三个问题是追求神秘主义 有的孩子会神神怪怪的,喜欢看侦探片、鬼片,嘴里会谈迷信, 追求神秘主义的背后是对世界好奇,从书本和父母教导中看到的世界太过乏味,孩子通过追求神秘来自娱自乐。 心理学一般认为青春期更好的说法叫“过渡期”,过渡期是流动的概念,它表示孩子正在走过一个阶段,处在过渡的过程中,而不是已经形成了结果,它有时间性,不是永远的,更不是定型的。 家长如何面对青春期的孩子 技术一,要表现出适当的无知 青春期的孩子要建立自己的权威、尊严,往往尝试着攻击家庭的成员。父母让他做什么,他就偏不做,所以我们要做一个选择,既然孩子不再想当孩子了,自己就要慢慢从家长的角色中引退,多听听孩子的想法和意见。技术二,对孩子好奇、保持兴趣。 兴趣是对孩子欣赏的态度,不管孩子做什么,都要让他感觉到你对他有兴趣。家长能做的是提醒孩子社会规则:“你内心如何看世界是你的权利,面对客观现实的时候要按规则办事。”这样做就可以帮助孩子形成内心与现实的边界意识,让孩子可以在两个层面来接纳自己。 技术三,不管孩子提出什么不合理的、荒谬的要求,决不能马上驳斥ta。 对孩子提出的不恰当的要求,要说:“你的想法不错,很有意思啊,不过我能问一下你为什么有这样的想法?能告诉我你进一步的计划是什么吗?你能告诉爸爸妈妈能帮你做些什么吗?”这样的提问可以帮助孩子澄清自己的想法。 很多青春期的孩子会提出一些不合理的、过分的要求,其实真正的目的不是要实现要求,而是要看爸爸妈妈的反应,是不是真的在意他,尊重他。
冯二玲
第475天 一个人,如果没有收拾残局的能力,就得好好管理善变的情绪。
你来说说自己想法吧