我们常常说，吃不到葡萄说葡萄酸，可不知道什么是葡萄的时候

张晓慧

我们常常说，吃不到葡萄说葡萄酸，可不知道什么是葡萄的时候，怎知道它酸不酸？小时候课本上有一篇文章《小马过河》，小马告诉妈妈自己被一条河拦住了，过不去，妈妈告诉它：“不去试一试，你怎么知道河水的深浅呢？” 他人的看法有参考价值，最终的决定权仍然在我们手中，你是谁？你要做什么？你要成为什么样的人？你想要什么？我们自己才是给答案的人。我是晓慧，让我们一起做自己的光。明天见！

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个人成长

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胡凤仙

台风天，请大家注意安全

王立民

为了满足自己的需求，不要执着于一个人，而是谁能满足自己，都是可以的！

张凤琴

看到一段关于婚姻的观点： “不是她找到了对的人，而是她用这种欣赏和认可，把对方变成了对的人。在看清彼此真实的样子后，他们依然还愿意接纳，愿意和对方在一起。在知道彼此有那么多不一致时，会尊重你，不强求你改变，还主动为你做改变。” 而且，他们真的很懂得互相付出。

王昱杰

我们如果真心实意地想改变，那么在思想上就会有强烈的意愿，也一定会给自己设立目标。但是，通过行动进行改变就一定会离开自己的舒适区，离开舒适区就会感到不舒服、不适应。人都是追求快乐、逃避痛苦的，所以我们的想法至关重要，我们一定要把持续的行动和快乐联系起来。所以，我们在行动的过程中一定要有积极的思维方式，不舒服的时候要意识到自己已经发生积极的变化了，这时候就会感到快乐。我们把行动和快乐联系起来，才能给行动提供源源不断的动力，永不间断地指导我们持续行动。

张洪霞

日常中经常遇到这样的情况，特别担心把一件事情做不好，结果可能真的做不好，这是为什么呢？一方面可能是因为自己的能力确实不够，对完成这件事真的非常有难度。另外一个原因可能是因为我们太过于焦虑，影响了身心的平衡，当特别紧张的时候，人的大脑活动就会受到抑制，思维不活跃，注意力难集中，视野局限，等等，这些都会引起做事情僵化，难以有好的结果。

吴云

如果不论走到哪里你看到的都是各种问题，这就像身处黑暗中的人跟自己四周的阴影作战一样，当你打开电灯，发现房间里只有自己一个人，其实你的对手一直都是你自己。

你来说说自己想法吧