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我们常常说,吃不到葡萄说葡萄酸,可不知道什么是葡萄的时候
张晓慧
我们常常说,吃不到葡萄说葡萄酸,可不知道什么是葡萄的时候,怎知道它酸不酸? 小时候课本上有一篇文章《小马过河》,小马告诉妈妈自己被一条河拦住了,过不去,妈妈告诉它:“不去试一试,你怎么知道河水的深浅呢?” 他人的看法有参考价值,最终的决定权仍然在我们手中,你是谁?你要做什么?你要成为什么样的人?你想要什么?我们自己才是给答案的人。 我是晓慧,让我们一起做自己的光。明天见!
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个人成长
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王红丽
如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。 做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。 当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。
刘云清
没有一个心理咨询师是完美的,也没有一段心理咨询是无缺的,这本就是现实世界的真实,也是无奈,更是可贵之处,因为咨询的目的之中就包括了完善当事人的应对机制与整合能力。 改善防御机制就是用以应对这个不完美的世界和现实,忍受矛盾,完整认知,让令人苦恼的欲望和情绪不会干扰思维过程,能够保持平衡,清醒地、生动地思考,而不是抽象的、情感隔离的缺乏想象,或者直接付诸行动造成不良后果。
肖洁
如果想体能好一点儿, 老得慢一点儿, 活得久一点儿, 就学会对自己微笑
梅华晶
评价一段关系的好坏,就看在这段关系里是否成就了更好的彼此!是彼此,非己非他
吴慧琳
你有没有在生活中总怕达不到别人的期待?会不会习惯性小心翼翼地收敛起自己真实的情绪? 由于缺乏正确的调节方式,以及系统的情绪认知,很多人对待情绪,都是习惯性地压制,这逐渐成为了我们常说的“情绪内耗”。 如果你的情绪能量已经严重不足,还在向外发电、忙着满足别人的需求,就会像一台运行程序太多,内存过载的电脑,随时都可能垮掉。 而想要有更多精力过好生活,就请先停下来,放过自己,请多多照顾千疮百孔的情绪和内心。
孔盼盼
有感而发: 每个人的内在仿佛都有一处温暖的家,那个光芒也许藏在坚硬的铅球里面,当你关心关注的看着她,当你用心去觉察,她原来可以带给你无限的力量,也许是她推动着你不断的前行,也许路程很累,也许濒临崩溃,慢慢去发现,原来在铅球的内部是家的温暖 致那个奔波中的你,希望每个人都能发现内在的潜能,自己感动自己,软化自己,做柔软的人,做带给自己力量和爱的人
你来说说自己想法吧