情说App

与你相伴成长

内耗

匿名

内耗

14温暖

19回答

苟亚锋

温暖了

#

感情那些事

评论

1年前

感受顺其自然的智慧

1年前

内耗的原因可能是自己的标准对很多事物难以接受，也可能是我们以往的标准和经历是我们对很多事情看得太重要，入了心，也可能是我们追求完美对自己要求太高，目标太高难以达到和实现，甚至责怪和攻击自己，使超我太大，难以调节现实本我，这些都是可以调整的，我是专注情绪和心念太多内耗自己的咨询师，有需要可以找我聊

1年前

这时候或许也正是我们学习如何处理内耗，让心理能量增强的好时机。因为生活不可能永远如我意，下次若有其他不如意，是否又会陷入内耗呢？

1年前

46"

1年前

87"

展开更多评论

相关回答

小柯

我有一个同事，男的，满脸横肉，脾气暴躁，戾气重，挺着个大肚子，外面工作服也不洗，本地人。他为了吵架而吵架，看起来还要动手的样子，这种人你不要给他面子，一旦给他脸了。他就会觉得你好欺负。我不会惯着他。他要是敢动手，我就直接报警。正逢夏日治安百日行动，让他去局子里住一段时间。30多岁的人了，80后。不知恬耻，为了吵架而吵架。我桌子上垃圾没收拾用得着你说，你不是领导，并且我并不是不收拾，我只是去上厕所，上完厕所回来就收拾了，而他什么领导也不是，完全是找一个借口跟我吵架，纯纯TMD负面情绪能量没地方发泄，我还是那句话，我不会惯着他，我会让他知道什么是社会。我会让他知道一个懂心理学的人不可能吃他这一套。让他去派出所跟警察说去吧。我不会惯着他。

牛奶

《0次与10000次》，书的内容说的挺好的，可能是翻译的问题，读起来感受不好，里面有一段讲内心与衣橱的关系。现在回想起自己，我和母亲角色颠倒，她不喜欢穿成熟的衣服，都是一些休闲，学生一样的穿搭，而我总是喜欢一些老气横秋的，女强人那样的衣服。在疗愈期间，我的穿衣风格一直在变化，导致总是买了一些最后换了风格没有穿，到现在算是真正找到自己适合的风格，可以多一些风格，但是老气的那些不再有了……

奶茶

付出多的一方为什么总不愿意放手呢。非要一直纠缠。请问是不甘心吗？如果是不甘心。那怎样才能做到真正的放下。

清欢

这个平台用的比较少，还没有找到合适的老师，所以平时喜欢刷刷咨询师的评价，很多评价里都有别人的生活和成长，无论是好的还是差的，看着感觉蛮好的。可能是我记性比较好，最近的评价看着觉得很有趣。最近有2-3个来访者，一开始不停地换咨询师，然后几乎同一时间给大量咨询师差评，过了几天后，还是同样这几个人，开始夸咨询师好，攻击平台多收费。这就很有意思了，我脑海里第一个冒出来的想法是，树大招风。我也算是很早注册平台的客户，看着平台一步步完善和热闹起来，这个平台最有趣的一点是他不删评价，好的坏的都放在这里，这也是我爱看的原因之一，它真实。然后它在某一天，终于不可避免地迎来了连续的差评。作为一名旁观者，觉得很感慨，小app和大社会都一样，有利益就有纷争，有纷争就有不正当手段，资本总是带血的。最后的最后，希望这个平台蓬勃发展，不要陷入劣币驱逐良币的陷阱里。深夜偷偷发个感慨，但愿不要引人关注，哈哈。

嘉嘉游

不知道为了什么去努力，好失败……

小粉豬

最近真的想要花点时间来好好爱自己一下

你来说说自己想法吧