我老觉得我背后说别人家的事，我觉得我人品不好。有句话说静

我老觉得我背后说别人家的事，我觉得我人品不好。有句话说静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。她们说唠嗑就是闲聊。唠这家事，唠那家事。唠嗑就是这一句那一句。她们说唠别人家事正常。我想法古怪。我想法不对。我应该怎么做。