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我不爱听别人说话。指桑骂槐。话中有刺。我越听越来气。我应
匿名
我不爱听别人说话。指桑骂槐。话中有刺。我越听越来气。我应该怎么调整自己的心态。别人说的话影响我的心情。
10温暖
26回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
雷铝霞
9个月前
评估一下他们是否对所有人都这样,如果是,那原因不在你,如果只对你这样,看看他们为什么针对你。调整心态可以从转移注意力开始,户外运动也是个不错的选择,整体来说可能需要花一些时间调节。
咨询师
石萍
9个月前
有句老话:惹不起,躲得起!其实远离垃圾人也是一种应对的办法!
咨询师
赵莎莎
9个月前
平常是怎么应对这种人的
咨询师
于波
9个月前
42"
咨询师
杨国栋
9个月前
找到不接受的这些话的信念系统,去看看怎么转化这些信念系统
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