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我不爱听别人说话。指桑骂槐。话中有刺。我越听越来气。我应

匿名

我不爱听别人说话。指桑骂槐。话中有刺。我越听越来气。我应该怎么调整自己的心态。别人说的话影响我的心情。

10温暖

26回答

蔡善根

温暖了

评论

6个月前

评估一下他们是否对所有人都这样，如果是，那原因不在你，如果只对你这样，看看他们为什么针对你。调整心态可以从转移注意力开始，户外运动也是个不错的选择，整体来说可能需要花一些时间调节。

6个月前

有句老话:惹不起，躲得起！其实远离垃圾人也是一种应对的办法！

7个月前

平常是怎么应对这种人的

7个月前

42"

7个月前

找到不接受的这些话的信念系统，去看看怎么转化这些信念系统

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相关回答

书中人

7月尝试了用app记录跟踪心情但还是有时会忘了记录……

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