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学生时期,以为自己能成为心中理想的人。 现在,努力做一个
雷
学生时期,以为自己能成为心中理想的人。 现在,努力做一个平凡人,都好难啊。 唉,我现在真的很丧啊。
2温暖
9回答
黄伟
温暖了
评论
咨询师
王晓艳
6年前
你的内心什么才是平凡的?你对平凡这个定义的,标准是什么?
咨询师
冯二玲
6年前
你心目中平凡的样子是什么样的?
咨询师
史冬英
6年前
做自己不好吗?
相关回答
风吹麦浪
冲动下问了个老师很难以面对的问题,也不好意思问的,感觉再问其他问题就很不好问,是不是要换咨询师?要不要换很纠结。感觉不再纯粹,问其他的不好问了,其他长期问题。但是这个咨询师好像比较厉害。很难找。但是无法克服心理阴影 那个时候实在忍不住了 很难没办法
木子
不知道如何面对 如何排解
小粉豬
我覺察到當自己已經重複將同一件事情說了三四次以後,如果他還是聽不懂呀,我會突然感到很生氣和煩燥,感覺腦袋都要炸開了
接納自己的生氣
同理自己的情緒:「是的,妳今天很生氣可是背後已經對小弟耐心了3-4次了
當這種情況下小弟還是忘記了生氣也是很正常的」 覺察到生氣背後其實希望可以用多點時間教會小弟多點東西
而不是重複上次說過的事情 冷靜下來後,打電話向小弟表達了自己的內疚
和擔心他會不開心 幸好小弟沒甚麼事
現在在陪伴自己當中,了解到自己突然這麼煩躁,很有可能是因為從小到大父母對我的要求我一定會做得到,所以當別人做不到的時候,我感到不能接納
和內心的小女孩說聲:我知道你從小到大都很努力做到父母的要求,有點逼得自己很緊
我知道你一直以來都盡力了,即是有時候做不到父母的要求也是可以的
也是足夠好的 你值得被耐心對待
我們慢慢來 以後當你有事情做不到的時候,我會慢慢將耐心重複的次數有三四次,增加到五六次
做不到也沒關係 我會陪著你一起面對
你是最棒的!!!
胖胖
对陌生和未知感到不适
叮当
没有工作的人出去学什么才会有工作。我好像什么工作都做不了。做服务员我不大方,我唯唯诺诺的。学技术我岁数大了 ,我到底应该怎么做。我找不到工作。我想有个稳定的工作。我不知道女生应该学什么工作。我是宝妈。
啦啦啦
有好吃的啥,我都会第一时间想到老公,并且给他弄好端到面前。做饭让他关一下火,不关,好吧,我关,然后我给他做好饭,他一直在吐槽说不好吃,,然后吃西瓜,一个人切一个人的量。。就觉得这男人怎么会这么自私呢?
你来说说自己想法吧