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与你相伴成长

如果你要冒一个风险：这个风险就是“相信自己”，相信无论如

朱利琼

如果你要冒一个风险：这个风险就是“相信自己”，相信无论如何都能支撑自己，不让自己失望。

2温暖

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朱艳秋

温暖了

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个人成长

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刘云清

永远不要放弃学习。尤其是当你觉得好像一切都比较顺利和稳定的时候，要时刻思考，我还能做些什么，可以让自己持续成长。

冯二玲

如果想让家庭中的男人出人头地，女人就要回归本位，做一个温柔似水的女人。母亲的爱是伟大的，没有人能够代替她。母亲无微不至的配合让孩子经历了全能自恋期。婴儿早期的全能自恋必须得到充分满足，否则他们就会立即陷入可怕的无助感中，这个时期孩子也在建立对这个世界的基本信任感和安全感。信任和自信是两个概念：自信是信任自己，有些人很难信任别人，其实是他不信任自己。基本信任源于母爱，我有资格被爱，我有资格活着，这是基本信任。资格感也在这个时期形成，这个世界是安全的，我能够活下去，小婴儿对这个世界唯一的需求就是活着，快乐的活着。随着孩子的长大，妈妈不再满足他的每个愿望，他开始受挫，全能自恋逐渐破灭，这也使得他能够逐渐分清主体-客体关系，但有很多长大的孩子或成人还有全能自恋，而这些人背后通常都有一位“完美妈妈”。所以，温尼科特提出一个概念“足够好的妈妈”。在一岁前孩子需要完美妈妈的呵护，百分百满足他的需求，一岁以后孩子的需求不需要全部得到满足，他会遭遇一些挫折，但整体依然是顺的。“足够好的妈妈”可以让婴儿大致获得一种整体性的感觉，即我基本可以掌控我的世界，这种感觉获得后，他便能够安然度过一些不被满足的时刻，在孩子的成长过程中，妈妈的陪伴是无法替代的。母爱之所以伟大，还有另外一个原因：其他形式的爱是为了连接，只有母爱是为了分离，是一场得体的退出。孩子在成长过程中不断试探并开拓自己的人生边界，而妈妈则永远祝福着自己的孩子去进行自己的探索，这就是母爱的伟大之处。一个健康的妈妈能够知道这些分离过程：第一次是分娩时，第二次是孩子能够脱离其怀抱时，之后是孩子步入学校时，然后是孩子开始工作，走出你的世界，探索他自己的世界时。在亲密关系当中最好的爱是放手。

李春娣

那些伤害我们的人都是我们最亲近的人，伤害他们就是伤害我们自己。

王倩倩

何丽萍

亲爱的新老来访者们，由于我近一个月都在外带孩子旅游，很难及时回复，白天也无法语音咨询，有任何困扰想找我咨询的，可以先留言，我每天会抽一个小时时间回复大家。

陈峙宇

情绪与效率紧密相连。大脑的杏仁核负责处理情绪反应，而前额叶则涉及决策和规划。当杏仁核过度活跃时，前额叶活跃度会下降，这就是为什么陷入情绪泥潭时效率会下降。为了提高效率，我们需要平衡这两个区域的活动。建议采取深呼吸、冥想等方法来缓解情绪，同时通过设定明确目标和优先级来激活前额叶，从而保持冷静和专注。这样，我们就能在情绪和效率之间找到平衡点，实现高效工作。

你来说说自己想法吧