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如果你要冒一个风险：这个风险就是“相信自己”，相信无论如

朱利琼

如果你要冒一个风险：这个风险就是“相信自己”，相信无论如何都能支撑自己，不让自己失望。

2温暖

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朱艳秋

温暖了

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个人成长

相关回答

翟桦

1.我们的大脑有两套系统，清醒系统和睡眠系统，要有好的睡眠就要在该睡觉时发挥睡眠系统的作用，抑制清醒系统的作用。 2.睡眠不是一种同质行为，在整晚睡眠中有速眼动和非速眼动两种睡眠阶段，感觉做梦多，反映出在睡眠中存在速眼动睡眠阶段清醒的问题，总是睡后不解乏的朋友要考虑是否存在呼吸暂停综合症的问题，注意排查。 3.大脑产生的废弃物是在睡眠时代谢掉的，睡的好代谢的就彻底，睡醒后就有精神。所以，睡眠对保持精力充沛很重要。大脑的代谢物中的腺苷有神经传导抑制的作用，也被称为睡眠债或睡眠驱力，人只要清醒就会积累睡眠驱力，一旦睡着就会偿还。所以，大家一定要充分信任自己的身体和能力，放下睡眠焦虑，这样才能有好的睡眠。

王义丽

而且这种思考是必须经历是否接近真理的自我反思。真理是一元性，真理的特质决定，真理形成了万物归一的一。所以要么是，要么不是在追求真理的路上。读不读黑格尔马克思没有必要性，因为人就在诞生黑格尔马克思的一样的肥沃的生活中……

孙辛

假期给弟弟做了个小催眠。

梁芳

所有人都拥有自己的感觉。但并非每个人都懂得如何与感觉共处，如何接纳自己的感觉。尤其是懂得如何使用自己的感觉，如何把负面感觉转化为心理的能量，而非让它们消耗自己。

刘芝

自律的本性是反人性。不能让孩子意志力大量消耗，比如：没有休息的增加补习班，增加作业量，刷题量…

冯二玲

如果你是一个女人，你的丈夫不优秀，那你必须成长，因为你没有依靠。如果你是一个女人，你的丈夫很优秀，你也必须成长，否则你无法跟上他前进的脚步。如果你是一个女人，你的孩子不优秀，那你必须成长，因为你要引领她的思想。如果你是一个女人，你的孩子很优秀，你也必须成长，因为你不能成为他的绊脚石。女人的成长比成功更重要！

你来说说自己想法吧