心态不好，也可能比较运气不好，总是乱

抗压能力弱和乱，意味着内部资源是不足的，同时，对外界有比较高的标准，建议你从低的标准开始吧

先从能做到的做起，允许自己有做的不够好的部分！事实上，每个人都有短板和长项！

内心越不稳定，运气越不好。

有基因成分，也需要多经历。