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怎么让自己放下,忘却,不在乎以前的一些事情,不好的事情呢
匿名
怎么让自己放下,忘却,不在乎以前的一些事情,不好的事情呢
16温暖
19回答
葛红兵
温暖了
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人际关系
评论
咨询师
杨丽琴
4年前
越想忘记的事情,就越容易记得很清楚,这是心里在不知觉中强化的结果。 可以尝试做一个心理仪式,面对它,放下它,最后和它告别。
咨询师
李艳武
4年前
心中装满新的美好
咨询师
冯二玲
4年前
让自己的心灵装下下世界和宇宙。
咨询师
苏平
4年前
是不是知道做不到
1
咨询师
姜丽敏
4年前
24"
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相关回答
st3320love
个人。我在里面踱着步,在一个无比纯净的世界,这个世界大约只有我一人,可能创世主也会投喂一点声音进来。 《Powerful Aura and Chakra Cleanse》这是我对音乐的理解还是我对我人生的理解? 在这个世界我已经没有了害怕。也没有了兴奋。
琉璃
819 今天一样的,早起听课,最喜欢小漫老师的课,要有自信,自信来源于内心对自己的肯定。足够爱自己,与自己很好的相处,不纠结,才能与别人友好的相处,有良好的人际关系。 孩子早上起来有点情绪低落,晚上回来看起来就好了,睡前又不开心了,我每次都清晰的知道了,告诉自己他心里可能又为什么事纠结烦恼了,我早上就告诉他,每天都会有不同的事情发生,有些事可以放在心上,有些事不必放心上,重要的对事情有一个总结,应该怎样处理,明确了决定怎样做就结束了。自己的事情自己解决,如果有什么想跟我说别客气。 重点,做好自己,不为过去的烦恼,不为未来的忧愁,做好每一个现在,重点是每一件事无论好坏得到一个总结,提炼,做一个渐渐目标清晰的自己。为自己点赞,明天继续早起!
R
如题
ihii
他说话老是给我一种屎上雕花的感觉
momo
男友昨晚和我吵架,说他太粘我了,说一个男人不应该这样,说他以后都不粘我了,他叫我去陪他我不去,其实白天都跟他说好的,晚上的时候大概因为他给我打电话我没有给他回电话就开始通通爆发出来,最后说了一句,他对我越来越没有耐心了,因为我让他看不到希望,我也感觉他好像不是很有耐心了,今天我都不知道要不要给他打电话了
我又回来了
我今年三十岁了,去年单位统一体检,查出尿酸偏高,但是我每天感觉自己心情低落,总是胡思乱想,平时就爱喝饮料,体重去年增加了三十斤。
你来说说自己想法吧