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伤痛中所隐含的情感和愿望必须被充分的表达,才能谈到接纳和
徐东芬
伤痛中所隐含的情感和愿望必须被充分的表达,才能谈到接纳和放下~,要的就是这个尽力了~你对好多事都尽力了,哭过喊过疯过甚至死过,最后发现真的是无能为力,各种理想化逐渐破灭,哀伤过后,才能活的越发真实/现实~这时才谈的到知足和常乐,为这个真实的生命而活,做力所能及的事~
2温暖
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李唯双
温暖了
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个人成长
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张亮
情是价值体验,情商主要是对价值体验的认知,识别及应对反馈的综合表现,简单的讲,你能识别他人的情绪,感受,并作出适合的应对措施言行,让对方觉得你和他是同一立场,是为他好,能给对方一些支持与力量,那我们就会认为,你的情商高,所以提高情商,本质上是提高的认知。
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“你连想改变别人的念头都不要有,要学像太阳一样,只发出光和热, 每个人接受阳光的反应不同,有人觉得刺眼,有人觉得温暖,有人甚至躲开阳光。 种子破士而出发芽前没有任何的迹象,那是因为没有到那个时间点。 永远相信每个人都是自己的拯救者。” ----心理学大师荣格
张明翠
当我们不理解别人的时候,其实也是不理解自己的时候,理解是从理解自己开始的,理解就是接纳!
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每个生命都是独特的个体,请为自己而绽放,不必取悦他人,不把注意力分配给无关的人,深深地爱自己,欣赏自己的璀璨。
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当我们静下心来回看自己每日的发生 会发现内在的运作系统 相较于外在的反应模式会有巨大不同 内心的感和念随时随地在升起 外在的呈现却只有不到十分之一 而真正左右我们创造生活的 是那些不经意划过和未能捕捉的信息 所有的外境显化最终要向内去探寻
你来说说自己想法吧