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我担心别人看到我什么? 我担心别人看到我不好 我什么不

错欢喜
我担心别人看到我什么? 我担心别人看到我不好 我什么不好? 我性格不好 别人看到我性格不好会怎样? 会指责我 说三道四 别人说三道四会怎样? 我会很生气 然后呢? 我特别也想要伤害别人,让他们尝尝我的厉害,让他们屈服,让他们倒霉,让他们罪有应得 然后呢? 让他们不敢再惹我 在母亲的否定下,我甚至连自己不想别人看到这一思想都害怕别人看到。 想起曾经的很多时光,过得真是痛苦,自己太可怜了。 除了你,没有人给我贴过这个标签,贴这个标签对你有什么好处吗? 有呀,这是你自己的性格原因,性格是天生的,你就是这个样子,这是你自己的问题,不是我的问题。 问题的根源在于母亲的认知。

11温暖
11回答
蔡善根
温暖了
评论
是的,小时候我们没有认知能力的时候,在于父亲母亲的认知影响着我们, 现在长大了,我们已经有了自己的认知, 我们如何看待问题,如何走出困境,就在于我们自己了!

你好,目前能否独立生活呢?

你的愤怒很可能是原生家庭里,经常遭遇妈妈否定指责,于是产生了习得性无助。然而这只是创伤记忆的效力用作,你现在已经有足够的资源来颠覆这个认知,换一种做法,换一种活法。

人无论在何时,也无论处于何种环境中,都可以改变。你之所以无法改变是因为自己下了“不改变”的决心。——阿尔弗雷德·阿德勒

精神上向外的依赖,会把所有的人际关系都变成炼狱;精神上向内的发现,所有的人际关系对于人都是修行。--《半山文集》

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相关回答
一一
当时没生气,细细品味感觉自己生气了。 那位家长年级很大,也不爱打扮,嘴巴很厉害(上次我们班的班主任被校长批评,气的请假了,这个女的组织了一个群,我也在里面,他说要我们一起找校长,让校长一定要把班主任留下来,一会她又在群里骂那个嘴贱,通知校长了,我们这个群里又内鬼啊,马上把群取消了,我没怎么看群聊天,爬楼往上看,听她说谁是内鬼?吓我一跳,又好怕她嘴巴怎么这么厉害,大家都是家长怎么说嘴贱这个词呢,真是目瞪口呆啊)但是她儿子过生日又请我去了,不过也请去了好多人,但她们经常玩的一个人,和跟我一起玩的人竟然她没请呢,感觉她挺狠的,明明表明上跟这位朋友玩的挺好的,但在老师面前竟然说她坏话呢! 今天我跟另外一个妈妈在聊一个话题,我们都很年轻,都说我们刚卷了头发又都拉直了,我还说因为卷发显老我才拉直的,不过我看了她头发扎起来了,但她卷了,她头发好稀疏,她就问我说:你没听校长讲话吗?我说没有,她说校长讲,别讲什么没用的,自己基因不好孩子考不上什么好大学,当时感觉跟我讲头发有什么关系,莫名其妙 回家又仔细想想,使劲想,她是在暗指我吗?说我整天整没用的,孩子考不上什么好大学吗?她生我气了吗?以为我觉得她年龄这么大了,还卷,显的更老了吗?记得我跟她说班主任生气是因为转校生转我们这个班太多了,班主任照顾不过来,我说校长也真是的,怎么都分我们这个班了,她说:你这样说不对,人家转校生听了会不高兴的,人家就看中这个班好,就要到这个班不行吗?这种人真凶真不想跟她靠近,可她一平易近人一不打扮一温和,我又忘记伤疤忘了疼,又跟她好了,她又在我无意中说话里怼我了,真气人啊!

你来说说自己想法吧