情说App
与你相伴成长
打开APP
每到毕业季,大学校园里就铺满了告别与告白。年轻就该张扬,
余娟娟
每到毕业季,大学校园里就铺满了告别与告白。年轻就该张扬,将来的事将来再说。
1温暖
0回答
喵喵喵
温暖了
#
个人成长
相关回答
王义丽
只有到达个性化的人才是心理健康的人,他才有一个充分分化了的、平衡的和统一的人格。个性化是荣格有关人格发展问题的关键概念。所谓个性化是指个人的精神的各种成分经历完全分化并充分发展的过程。个性化的过程就是逐步认识诸如阿尼玛、阿尼姆斯、阴影、人格面具、自身、思维的四种功能及精神的其他组成部分的过程。只有当这些以前是混沌的、未分化的精神组成部分都被认识、被分化,他们才能找到表现的机会。一旦个性化过程出现,超越功能就会发挥效力。超越功能是一种对人格中所有对立倾向和趋向加以统一、完善和整合的能力。这时人格的意识部分与无意识部分有机统一并协同作用,以使人格形成一个完整的系统。 人格发展中的个性化和整合作用(或统整)总是相互交织在一起的,都是人生而固有的。个人的精神从一种浑沌的、未分化的统一状态开始,逐渐发展为一个充分分化了的、平衡和统一的人格。虽然发展的这个目标很难达到,但却是人格自我实现的努力方向。 从荣格的理论可以看出,完成个性化的人具有以下特征: 一、认识自我,潜能得到充分发挥 这里的自我在荣格看来就是认识自己人格的各个方面,包括意识中的自我和无意识中的自我。在荣格的观念中,人原本是一个整体,而自身是这个系统的核心,它是统一、组织和秩序的原型,是人的灵感、智慧、生命热情的源泉。自身是一个人内心的向导,影响、调节和制约一个人的人格,促使人格向健康、成熟方面发展。所以,一个自我发展好的人,不但能与自我和谐相处,也能与他人和谐相处,他的天赋便会得到充分的施展。 二、接纳自我,心理和谐发展 荣格认为,获得个性化的人可认识到自己人格的各个对立面,如优点和缺点,善的一面和恶的一面,已经把无意识融入到意识中。他们能勇敢地正视自己恶的一面,接纳自我。他们将人格面具减少到最少,获得了内倾和外倾之间有效的平衡。因此,他们能做到适当的自我表现,既不会自我膨胀,也不会忧郁。他们既能战胜内部世界,也能战胜外部世界。同时,他们会更加善解人意,接纳他人。 三、个性得到充分的发展 在荣格看来,环境把人们的心理变得支离破碎,要想让人的心理得到健康发展,就必须重新关注自己的内心,使自己的个性得到充分的发展。人的个性只有得到发展,才有助于人的健康发展,有助于人们今后的持续发展。
胡周琴
只有你能创造自己,只有你能决定今后的人生。 ——阿德勒
李艳红
1、过分关注细节,消除自身的动机、感受或想法。 2、关注外部社会因素(如学校、物理环境、单位、邻居)。 3、关注身体或结构化标签(疲倦、懒惰、聪明、自毁倾向、泪丧、急性子)。 4、对规则和责任的迷恋,“应该”和“不应该”。 5、拒绝参与问题解决。 6、责怪或挑剔。 7、对他人的想法或感受表示过度肯定。
周鹤宁
心理咨询并不是把自己交给咨询师就会好了,而是有个人可以陪伴你,鼓励你走过这段黑暗无光的路,可以更好的面对人生,终归来访自己是要肯走才行。我看到很多勇敢的灵魂不断的面对困苦,最后生长出翅膀 ,奔向美好,我为他们的勇敢赞叹。
孙玉芳
咨询目标是咨询师和来访者共同协商确定。 如果来访者沉浸在情绪之中,咨询师邀请来访者商定咨询目标,这又是不同步的。 类似于两个人一起散步,来访者坐下来想休息一会儿喘口气,而咨询师在劝说来访者,赶紧瞅瞅我们的目标在哪里呢?我们想到达一个什么地方呢?我们怎么样朝目标前进呢?但是咨询师忘记了,此刻在此地的休息就是来访者此时的目标。 如果不给来访者养精蓄锐的时间,和来访者不同步,就可能造成来访者无奈,烦了,想要自由与摆脱,会说,我需要在这儿呆一会儿,要不然您先走吧,因而放弃接受辅导。
王秀俐
早上醒来,感觉到被褥的柔软,身体的舒适,伸个懒腰,温柔的抚摸每一寸皮肤,体验皮肤的弹性和细腻,给自己一天的生活来一个SPA般的开启! 早上好,亲们!
你来说说自己想法吧