脑缠

就是自己的真实体验、生理反应、情绪感受、思维意识都能保持稳定和中正的状态，客观看待和应对，好像一个第三者旁观者摄像头的视角，能更加冷静有效的处理应对当下的任何事情和状态

你好，抽离之术，我理解的原意是一种用抽取的器械，把原来的一部分抽取出来，进行分离，如用针管将蛋黄从蛋清抽离出来。引伸的意思是，用某些方法帮助自己从一个环境中，脱离出来。

我理解的抽离就是置身事外，不投入、不关注，人虽然在，但心已远离了。

是遇到什么事情了？面对太难了，想要逃离？还是只是单纯的问问专业人的解释？