脑缠

就是自己的真实体验、生理反应、情绪感受、思维意识都能保持稳定和中正的状态，客观看待和应对，好像一个第三者旁观者摄像头的视角，能更加冷静有效的处理应对当下的任何事情和状态

我们往往被事情所困扰，引起一些情绪。抽离引申到这里就是把事和情分开。我们处理那些事情的时候，只针对事不针对人； 另一方面呢，就是我们站在第三方的角度看问题，你可能会得到更清晰，更客观，更理性的答案。

你好，抽离之术，我理解的原意是一种用抽取的器械，把原来的一部分抽取出来，进行分离，如用针管将蛋黄从蛋清抽离出来。引伸的意思是，用某些方法帮助自己从一个环境中，脱离出来。

我理解的抽离就是置身事外，不投入、不关注，人虽然在，但心已远离了。