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童年时期,父母伤害自己,我为了不让自己痛苦,会屏蔽被伤害

淡淡的风
童年时期,父母伤害自己,我为了不让自己痛苦,会屏蔽被伤害的感觉,或者自我释怀,只看父母好的一面,而他们会继续用同样的方式伤害我。现在中年期,延伸到我的家庭生活和社交,对我产生了困扰。而我不但本能的感觉不到危险,避开,反而会用鸡蛋碰石头;或者是太轻易的原谅对方对我造成的伤害,对方会一直肆无忌惮的越来越嚣张。我要如何用智慧的方法处理面对,保护好自己?

14温暖
26回答
严松间
温暖了
评论
这里有一个心理学的规律叫做“强迫性重复”,要想从这个被伤害的角色里走出来,首先要学会觉察,其次,可以通过咨询形成新的互动模式。让自己变得更加的自信和自尊。

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可以用创伤疗愈专业技术去看到疗愈这一份,给到足够的慈悲和善良,以后就不会再对你产生影响了,不是什么解决不了了问题,只需要几次连续的咨询就可以做到,我就是这么过来的,已经帮助数千名来访疗愈童年经历,轻松面以后的生活

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就像今天提出这个问题,真正去看见自己一样,每天都多一份看见,就会更加有勇气了,看见即疗愈,当你越来越重视自己,内心就有力量了

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绝大多数人都是看着你对待自己的样子,然后来选择如何对待你的。 如果你拿一块石头当街朝着自己的脑门砸两下,有的人会感觉到危险,躲开你,有的人会好奇来围观(*´∀`)还有一些胆大的,也会搬起石头朝你脑门砸两下。 只有真正懂得爱自己,才能赢得别人对你的尊重与爱。

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善良需要锋芒,关系需要底线。

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