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与你相伴成长

童年时期，父母伤害自己，我为了不让自己痛苦，会屏蔽被伤害

淡淡的风

童年时期，父母伤害自己，我为了不让自己痛苦，会屏蔽被伤害的感觉，或者自我释怀，只看父母好的一面，而他们会继续用同样的方式伤害我。现在中年期，延伸到我的家庭生活和社交，对我产生了困扰。而我不但本能的感觉不到危险，避开，反而会用鸡蛋碰石头；或者是太轻易的原谅对方对我造成的伤害，对方会一直肆无忌惮的越来越嚣张。我要如何用智慧的方法处理面对，保护好自己？

14温暖

26回答

严松间

温暖了

评论

1年前

这里有一个心理学的规律叫做“强迫性重复”，要想从这个被伤害的角色里走出来，首先要学会觉察，其次，可以通过咨询形成新的互动模式。让自己变得更加的自信和自尊。

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1年前

可以用创伤疗愈专业技术去看到疗愈这一份，给到足够的慈悲和善良，以后就不会再对你产生影响了，不是什么解决不了了问题，只需要几次连续的咨询就可以做到，我就是这么过来的，已经帮助数千名来访疗愈童年经历，轻松面以后的生活

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1年前

就像今天提出这个问题，真正去看见自己一样，每天都多一份看见，就会更加有勇气了，看见即疗愈，当你越来越重视自己，内心就有力量了

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1年前

绝大多数人都是看着你对待自己的样子，然后来选择如何对待你的。如果你拿一块石头当街朝着自己的脑门砸两下，有的人会感觉到危险，躲开你，有的人会好奇来围观(*´∀｀)还有一些胆大的，也会搬起石头朝你脑门砸两下。只有真正懂得爱自己，才能赢得别人对你的尊重与爱。

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1年前

善良需要锋芒，关系需要底线。

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