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7月尝试了用app记录跟踪心情但还是有时会忘了记录……

书中人

7月尝试了用app记录跟踪心情但还是有时会忘了记录……

10温暖

11回答

严松间

温暖了

评论

1年前

这个软件真是不错。

1年前

你好！当每个人的情绪实时展现在面前了，仿佛也是提示自己照顾好自己的心情。

假装快乐

1年前

这是什么app？这么高级

1年前

看到这样的记录，可以觉察一下内心的感受

1年前

记录心情是一件很有意义的事，点个赞哦！因为爱自己，才有余力爱别人。一个人最大的养生就是关爱自己的情绪。

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相关回答

彭灵

去年年底，我和妹妹买了一箱草莓和一箱坚果去表妹家串门。在公交车上的时候，有个中年女的，看到草莓说，这个季节的草莓不甜，不好吃。我和妹妹当时听了这话觉得好败兴啊。有些人心里只有自己的观点和标准，从来不考虑说的话别人听了高兴不高兴。心里只有自己没有别人。只看得见自己。

芊芊

活着的意义是什么？

愤怒的小馬甲

真是个提线木偶什么都听别人的挺大岁数了没点脑子么

紫羽

结婚三年，日常生活中老公对我挺照顾的都挺好，就是我和老公的夫妻生活一直都不如意，他需求很少而且质量不高，我自身也难以消化因为夫妻生活不和谐带给我的负面情绪，我也曾试图理解他工作辛苦，精力不足，身体不好，可是我一边理解一边委屈，累积多了就闹情绪，长此以往我们缺乏沟通，现在我开始觉得这段婚姻我是否还要坚持下去，今晚沟通了一下这个问题，还是没有解决，他把原因归到我身上，说是因为我跟他吵架他受了委屈从来都是他来哄我，我没哄过他安慰他导致的，他说他的心理创伤一直都在，可是我这边觉得是因为长期夫妻生活不和谐导致我情绪不好才吵架，所以这个问题就变成了先有鸡还是先有蛋的问题，很难溯源，我现在也懒得溯源了，感觉这段关系不能再继续维持下去了。其实我心底的想法就是他一直在为自己找理由不愿面对自己的短板，不积极治疗不努力，遇到问题总往我身上推，越来越烦他讨厌他。

哪吒

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假装快乐

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你来说说自己想法吧