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我不出门就容易玩手机内耗[微笑]有时确实懒得行动,但是手

匿名
我不出门就容易玩手机内耗有时确实懒得行动,但是手上确实又还有事情没做。课程也可以看的也不愿意动,不肯做拖拖拉拉的做一点,有些家务到晚上才肯动。

8温暖
14回答
严松间
温暖了
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你好!容易看手机,懒得动,确实有事,课不愿看。这些事给自己一些时间允许自己,看手机,懒一会,事放一放,课程不听。爱自己就允许自己,接纳自己。

需要探索自己究竟想要什么想成为一个什么样的人,做些什么可以达成自己想要的。

拖延的,肯定是你不想做而又不得不做的事情。只要在一定的期限内做完,也没什么关系。

目标不清晰,能量太低,方便时可以做一个咨询

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你来说说自己想法吧