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与你相伴成长
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赵彩平
0温暖
1回答
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心理咨询
评论
咨询师
张杰
7个月前
相关回答
冯二玲
与你的情绪交朋友 将你的每一个情绪――你的愤怒、喜悦、悲伤和仇恨――想象成一个礼物。每一个都是一个惊喜。对你自己说：“我想知道我将从这个礼物中可以学到什么。” 当你不理解你的能量系统和它是如何运作时，你的情绪总是来得让你感到突然。有的时候它们很愉悦，而有时它们又很痛苦。而如果你理解了它们，你的情绪就变成了你的朋友――即使是那些让你难受的情绪。它们能够告诉你能量正在哪里、被如何处理。 将你的情绪看成礼物，它们正等待着你的拆启。 拆启它们是灵性旅程的一部分。
那晓旭
你不需要向外证明， 只需要向内成长。
罗丹
没有一劳永逸 永远要重新开始 重新进入动荡 重新寻找 重新赢得喜欢
唐建刚
只能观到井口大的天
回智
有时候需要对自己说：没关系，这一切都会好起来的。你最近在怎么照顾自己？
回智
你是不是因为想把事情做到完美，结果一直拖着不开始做？这就是 “完美主义拖延”。对完美的过度追求，使得害怕达不到标准而迟迟不动。比如写报告，想内容完美却一直不动笔。面对这样的情况，首先要接受不完美，先完成再完美。设定合理的时间限制和目标，打破完美的枷锁。可以先从简单部分入手，逐步推进整个任务。
你来说说自己想法吧
