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与你相伴成长

当外面的某个人引起你的不舒服，是因为你的内在有一个与之相

张海英

当外面的某个人引起你的不舒服，是因为你的内在有一个与之相同的东西跟他同频共振了.

2温暖

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刘红霞

温暖了

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个人成长

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古红香

蜈蚣的脚很多，有好奇者问：蜈蚣大哥，您有那么多脚，走路时您最先迈哪条腿？原本爬行中的蜈蚣愣住了，想了半天，居然不会爬行了——因为它的腿实在太多了，它爬行这么久，真没有思考过应该先迈哪条腿。很多的卡顿或痛苦不是我们没有想法，常常是想法太多思维情感嵌顿了。此时，放松是第一步，连接身边具体的人事物，或者选一个人做心灵层面的交流。

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试着将 “人们在背后议论我，这让我感到伤心。” 换成 “人们在背后议论我，我感到伤心，因为我希望得到欣赏。”

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人为什么要自我成长？地球上的水存在几亿年都不过期，为什么瓶装水却有保质期？因为流水不腐，户枢不蠹。改变，其实有一个很好听的名字：流动。人跟水一样，需要流动。

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心理学大师荣格：每个人都有两次生命，第一次活给别人看，第二次活给自己看。可以说，越早认识自己，探索真实的自己，我们和自己、和家人、和工作、和生活的关系越和谐，也越容易面对未知，有清晰的自我定位和稳定的内心秩序。

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著名儿童心理学家菲茨休.多德森认为，父母让自己的孩子通过语言，把他们所有的感情——积极的和消极的都表达出来，是父母给予孩子最好的礼物。

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